Joy Toy

28.04.2015 23:50

28*04 ДОБРЫЙ СОВЕТ.

Купил себе сумку - чехол для смартфона, спортивную. Крепится на руке, ну вроде должно быть удобно для спортивных мероприятий. Сегодня вечером протестировал. Штука крайне бесполезная. Сползает с руки. Деньги на ветер... Широкая улыбка

Надеюсь отзыв будет полезным.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Каша перловка (перловая крупа, вода, соль)	124	90.8	2.7	0.4	19.2
Кальмар	72	72	13	1.6	1.4
Кукуруза, консервы	81	47	1.8	0.3	9.1
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве	5	17.5	1.3	1.3	0
Лаваш белый, обогащенный	8	22	0.7	0.1	4.3
Творог 9% жирности	115	194.4	20.7	10.4	3.5
Джем смородина (домашний, перетёртый)	15	28.4	0.1	0	6.8
Итого	420	472	40.3	14.1	44.3

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яблоко	167	78.5	0.7	0.7	16.4
Свинина, лопаточная часть (Тушение)	66	203.8	9.2	18.4	0
Лаваш белый, обогащенный	32	88	2.9	0.4	17.1
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве	30	105	7.9	8	0
Вода	300	0	0	0	0
Печенье	22	91.8	1.7	2.6	16.5
Итого	617	567.1	22.3	30.1	50

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Каша перловка (перловая крупа, вода, соль)	130	95.2	2.9	0.4	20.2
Шашлык (курица)	102	156.5	24.5	6.4	0
Кефир 2,5% жирности	296	156.9	8.6	7.4	11.8
Петрушка свежая	5	2.5	0.2	0	0.4
Щавель	23	5.1	0.3	0.1	0.7
Курага (абрикосы сушеные без косточки)	16	37.1	0.8	0	8.2
Итого	572	453.1	37.3	14.4	41.2

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яблоко	160	75.2	0.6	0.6	15.7
Печенье	11	45.9	0.8	1.3	8.2
Конфеты неглазированные, молочные	15	54.6	0.4	0.6	12.3
Вода	300	0	0	0	0
Вода	300	0	0	0	0
Итого	786	175.7	1.9	2.6	36.3

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Свинина, лопаточная часть (Тушение)	85	262.5	11.9	23.7	0
Яйцо куриное	110	172.7	14	12.7	0.8
Помидоры (томаты) без кожицы. Консервы	120	14.4	0.6	0	2.8
Кофе чёрный без сахара	110	7.7	0.2	0.6	0.2
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное	170	91.8	4.9	4.3	8.2
Кукуруза, консервы	65	37.7	1.4	0.3	7.3
Вода	300	0	0	0	0
Итого	960	586.8	33	41.5	19.2
Итого за день	3355	2230.9	133	94	191.8

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

плавание (кроль)

	1	Итог
Время	55	55
Дистанция

спортивная ходьба

	1	Итог
Время	80	80

Результаты за день

Энергозатраты: 1592.2 ккал

Время: 135 мин

Стелла 29.04.2015 00:02

тоже думала о такой в прошлом году, но выбрала сумку на поясе ибо в маечках и брючках женских спортивных в летний сезон даже кармашков не предусмотрено) ключи, телефон некуда положить)

Joy Toy 29.04.2015 00:05

Стелла, ключи, телефон некуда положить
Так вот тож!

Dr.Rediska 29.04.2015 01:16

Спасибо, да, отзыв полезный. Тоже думала о такой, но сомневалась. Теперь не буду больше сомневаться Широкая улыбка

в том, что она не нужна Широкая улыбка

med-ved 29.04.2015 01:42

Rediska, Joy Toy, А про вот такую ничего не скажете?

Поиском по "Leg bag":
http://www.aliexpress.com/item/Men-outdoor-Canvas-drop-waist-leg-bags-waist-pack-bag-Men-running-belt-bicycle-and-motorcycle/1929785426.html
http://www.aliexpress.com/item/Fashionable-Swat-Military-Waist-Pack-Weapons-Tactics-Outdoor-Sport-Ride-Leg-Bag-Special-Waterproof-Drop-Utility/32235092550.html
Но тоже есть некоторые подозрения в бесполезности, вдруг кто-то пробовал?

Dr.Rediska 29.04.2015 02:03

med-ved написал:
А про вот такую ничего не скажете?

med-ved, я не пробовала. Но на вид, если прикидывать на себя, то мне, если для велика, кажется громоздкая, низко - если из нее наушники тянуть и, лично мне на правой ноге бы мешала, да и телефон туда класть - нога слишком подвижное место - ендомондо движение плохо считать будет... А для всего остального у меня багажные сумки есть...
Но это мое впечатление "на первый взгляд". Может кто на самом деле пробовал и имеет совсем другое впечатление...
А вам для чего? может не для велика а для чего-то другого?

med-ved 29.04.2015 02:06

Rediska написал:
А вам для чего? может не для велика а для чего-то другого?

Я вот почти уверен, что на резкие движения ногами она не очень рассчитана, и будет срываться/отцепляться/рваться.
Но мне в принципе для пеших прогулок.

bird bird 29.04.2015 05:58

вот спасибо, думала се такую купить, но как раз сомнения были "а не будет ли съезжать?" не вариант значит

Наталья Абикс 29.04.2015 06:53

Вот так значит! Вещь оказывается бесполезная! Не буду покупать , спасибо вам за совет!

Валентина Ерофеева 29.04.2015 07:08

спасибо за отзыв!Будем знать, я все время на нее косилась, думала будет удобно - повесил на руку и все, а оно вон как

Joy Toy 29.04.2015 11:17

med-ved, А про вот такую ничего не скажете?
Тактическая сумка на ногу - пройденный этап у моего товарища.
Смотрится круто, на этом вся "польза" заканчивается.
Если подтянуть ремень, чтобы не шлёпало по ноге - начинает раздражать, натирать, давить.
Для пеших прогулок оптимально поясную сумку, которую можно по обстоятельствам носить "на пузе" или "на спине". Еще лучше добротный рюкзак.
Я в прошлом году оснастил себя и своих друзей рюкзаками Wenger.
На ali... они тоже есть, но остерегайтесь подделок. По запросу swiss gear найдете.
Есть пара тонкостей, могу поделиться - как купить настоящий рюкзак. Подмигиваю

Стелла 29.04.2015 11:29

med-ved, выглядит солидно)
НО что-либо тяжелое туда класть не получится ибо начнет тянуть вбок и вниз, а следовательно будет врезаться пояс в тело с противоположной стороны ( нужен противовес). Еще сильно смущают застежки по нижнему краю с внутренней стороны бедра - есть риск набить синяки, порвать брюки и просто сломать застежку. Думаю это еще может отразиться на походке. Для примера, наденьте утяжелитель только на одну ногу)

Fit&Healthy_Girl 29.04.2015 11:45

Я тоже считаю, что поясная сумка самая удобная. я вот такую сама сшила и нормально. кидаю туда смартфон с включенной программой для бега и музыкой , надеваю беспроводные наушники и вперед делать спринты на стадионе))

Серафима 29.04.2015 11:59

Еще вот такой вариант есть - http://ru.aliexpress.com/item/Hot-Free-Shipping-Sport-MiNi-Wrist-Wallet-For-Woman-Man-Convenient-Handbag-For-Outdoor-Activities-Zippered/1967572946.html?recommendVersion=1

med-ved 29.04.2015 12:03

Серафима, такой, наверное, не слетит. Вы сами не пробовали?

Joy Toy 29.04.2015 12:07

Серафима, Не совсем понятно что с размерами и как регулировать.

Серафима 29.04.2015 12:13

med-ved, пока нет,в теплой куртке бегала с карманами. Если лето таки придет в Питер, закажу наверное.

Серафима 29.04.2015 12:20

Joy Toy, это надо у продавца уточнять, а то ничего толком о размере не написано в описании Надо подумать

Стелла 29.04.2015 12:25

Серафима, штука прикольная, но только для денег-ключей) если телефон с обычными наушниками при ходьбе-беге можно запутаться))) Широкая улыбка

и еще я думаю будет рука потеть под повязкой) С улыбкой

Мы белые и пушистые 29.04.2015 12:27

у нас вообще с чехлами скудно, смартфон я повесила на шею, чехол для него еле-еле нашла, так как выходит новый смартфон, для него сразу появляются чехлы, через месяц уже фсе Печально

не найдешь. Вчера облазив перед этим весь инет, в одном магазинчике (только) и за приличные (на мой взгляд, даже неприличные) деньги, наконец нашла чехол для планшета.

Серафима 29.04.2015 12:31

Стелла, потеть скорее всего будет, надо еще на Али порыться, может что-нить поудобней найду. А телефон я в кармашек брюк спортивных запихивала (на пояснице который), правда там тоже потеет Широкая улыбка

Стелла 29.04.2015 12:48

Серафима 29.04.2015 12:51

Стелла, так это ж интервальный таймер моей мечты Ах!

,вон тот розовенький Широкая улыбка

Стелла 29.04.2015 12:53

Серафима, не-не) таймера нету) вернее он есть, но в телефоне) а ношу его то под лямку, то впереди, то в поясной сумочке)))

Joy Toy 29.04.2015 14:02

Мы белые и пушистые, На шею, не для каждого вида физической активности подходит. При быстром беге или велосипеде - откровенно стучит по тельцу. Широкая улыбка