Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
йодомарин |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
хлеб дарницкийй |
43
|
86 | 2.8 | 0.5 | 17.6 |
сырок творожный ромашкино |
180
|
279 | 27 | 9 | 22.5 |
картофель отварной |
192
|
113.7 | 3.1 | 0.6 | 24 |
Подсолнечное масло |
12
|
107.9 | 0 | 12 | 0 |
Лук репчатый |
5
|
2.1 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Сельдь иваси |
50
|
91.2 | 10.3 | 5.6 | 0 |
Вода |
2500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
8
|
9.5 | 1.2 | 0.3 | 0.6 |
Творог 2% жирности |
12
|
13.7 | 2.4 | 0.2 | 0.4 |
Подсолнечник, семечки, сухая обжарка, без соли |
15
|
87.3 | 2.9 | 7.5 | 1.9 |
Кета соленая |
11
|
20.2 | 2.7 | 1.1 | 0 |
Нектарин |
142
|
62.5 | 1.5 | 0.5 | 12.6 |
сушки с маком |
29
|
96.2 | 2.7 | 2.1 | 19.7 |
рис отварной с вермишелью |
171
|
208.8 | 4.1 | 3.9 | 39.2 |
куриная грудка запеченная с майонезом |
110
|
224.3 | 36.7 | 7.4 | 0.2 |
кетчуп бразильский острый |
13
|
11.1 | 0.2 | 0.1 | 2.5 |
Зефир |
37
|
120.6 | 0.3 | 0 | 29.5 |
компливит |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
компливит Д 3 |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Капуста белокочанная, квашеная |
94
|
21.6 | 1.7 | 0.1 | 2.8 |
Итого | 3924 | 1555.5 | 99.6 | 50.8 | 173.9 |
Итого за день | 3924 | 1559.7 | 100 | 46.6 | 188 |
1 |
Итог |
|
Время |
50 |
50 |
1 |
Итог |
|
Время |
20 |
20 |
1 |
Итог |
|
Время |
5 |
5 |