База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
сырный суп с копчёностями
Суп сырный с копченостями
капуста с молоком и яйцом
суп тыквенный с шампиньонами
био-йогурт
шаверма
такос
актуаль
феррогематоген
селёдка под шубой
пирог с луком и яйцом
сыр коса
сатат с помидором, огурцом и редисом
льняная
скумбрия горячего копчения
хлопья фитнес
творог 5 %
салат с фасолью и зеленью
трубочки ореховые
хлопья 5 злаков
Новый рецепт
мёд каштановый
салат с утренний
куриные крылышки на гриле
вино домашнее
салат краб
сорожка вяленная
батон
салат с овощами и фасолью
хлеб геркулес
чай зелёный
пирог с сайрой
каша пшенная
ле фруа
коровка
Лучшие рационы
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Марина
2024-05-10
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
84%
Интересные блоги
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
88
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
Натали
14-05-2024
Дневник питания за 14.05.2024
А скажите, пожалуйста, взрослые члены нашего сайта...
4
67
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
6
60
Новые рецепты
Запеканка ягодная
Автор
Матильда
184.7
11.7
8.6
14.4
5
1
0
Вафельный тортик
Автор
Валентина
82.8
5.2
1.3
12.8
4
3
9
Тефтели - голубцы
Автор
Morfida
341
30.3
22.6
4.3
7
2
6