Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
клетчатка вкусная |
50
|
144.2 | 5.4 | 2 | 26.3 |
молоко |
200
|
90 | 6 | 3 | 9.6 |
вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
кофе |
100
|
7 | 0.2 | 0.5 | 0.2 |
Рыбий жир из печени трески |
3
|
27.1 | 0 | 3 | 0 |
Итого | 853 | 268.2 | 11.6 | 8.5 | 36.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
кофе |
100
|
7 | 0.2 | 0.5 | 0.2 |
яблоки |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Итого | 700 | 54 | 0.6 | 0.9 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
кофе |
100
|
7 | 0.2 | 0.5 | 0.2 |
Цветная капуста с лечо |
300
|
81.6 | 4.8 | 0.9 | 13.5 |
Рыбий жир из печени трески |
3
|
27.1 | 0 | 3 | 0 |
Итого | 903 | 115.7 | 5 | 4.4 | 13.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
яблоки |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Зефир |
100
|
326 | 0.8 | 0.1 | 79.8 |
Клубника |
100
|
41 | 0.8 | 0.4 | 7.5 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Итого | 810 | 453.9 | 2 | 0.9 | 107.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
кофе |
100
|
7 | 0.2 | 0.5 | 0.2 |
кальмар жаренный |
200
|
467.8 | 34.8 | 27.6 | 20.2 |
Микс "Адриатика" |
100
|
14 | 1.6 | 0.1 | 1.8 |
Рыбий жир из печени трески |
3
|
27.1 | 0 | 3 | 0 |
перец |
50
|
13 | 0.7 | 0.1 | 2.5 |
Итого | 953 | 528.9 | 37.3 | 31.3 | 24.7 |
Итого за день | 4219 | 1420.6 | 56.5 | 45.9 | 191.5 |