всем привет...)) ох уж эти праздники... ни грамма не всхуднулось, но и не прибавила ни сколечки лишнего... нарушала свой рацион... ничего не соблюдала и дневники не вела.. чтобы стыдно не было от того что я съела.. через полторы недельки улетим в турцию на всё лето...ура... отпуск мне очень нужен... надеюсь вернуться и похвастаться, что вес стал таким к какому стремлюсь...

ну когда уже тепло на улице будет?.. холод и плохая погода уже надоели...

Муж-бедняга всё ходит холодильничком хлопает... а там всё диетическое... пошёл в кафе есть... не хочет салатики овощные кушать...

сегодня восьмой день моей диеты... и могу сказать, что от голода по ночам уже не пухну...)) и спать ложусь без чувства и желания заглянуть в холодильник на котором большими буквами написано "НЕ ВЛЕЗЕШЬ В ПЛАТЬЕ" Эх... адаптировалась уже обжорка

ну почему когда худеешь, то всегда сначала всё уходит с нужных мест, которые я бы вобще без похудения оставила с удовольствием?

подскажите пожалуйсто, где тут надо проверять свои баллы?.. всё перерыла уже - никак не найду

Не смотрите, умоляю,
Плюшки на меня.
Вас теперь не употребляю -
На диете я!
Холодильник под запретом.
Есть нельзя c шести.
Слава Богу, скоро лето:
Овощи в чести..
Нет, мне вовсе не противно
Поедать безвкусный рис.
Только чуточку обидно-
Тает в вазе вон ирис.
Сила воли - дело чести!
Я немножко подожду,
А потом из чувства мести
Пару сникерсов сожру.

всем привет..)) я тут пока неопытный пользователь.. подскажите как оплатить за сайт?.. куда надо зайти для платы?... у меня сестренка в центре похудения доктора гаврилова худела.. платила кучу денег.. а принцип точно такой же...  нравится мне тут очень.. вот только нужное кол-во каллорий я не поедаю никак.. а к сладенькому я равнодушна.... сложнее отказаться от жаренного и вредненького... булочки из макдональдса.. ммм..(((