База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Окрошка январская
Пироги с капустой
Сочник 12.04.22
Салат с петрушкой 7.04.23
Запеканка творож. 7.04.23
Витамин Б
Хром
Холодец
Салат из морской капусты с майонезом
Коллаген малина
Бады - компливит, д3, магний, рыбий жир, омега3
Омега 3
Рыбий жир
Магний (ООО втф)
Витамин д3 2000
Компливит (отисифарм)
Аскорбинка "сесана"
Голубцы 18.01.22
Голубцы 15.01.22
Овсяноблин 15.01.22
Салат 14.01.22
Борщ 14.01.22
Салат из капусты 14.01.22
Гречка с мясом и томатом
Окрошка
Томленая куриная грудка в мультиварке
Перцы фаршированные 22 июля
Вареники ленивые
Крабовый салат
Витамин Д капли (1=3 капли)
Овсяноблин
Шоколад горький 90%
Арбузное варенье
Рыбий жир омега 3 (3 капсулы порция)
Аскорбиновая кислота
Сыр Фараон
Пиколинат хрома
Витамин Е (1 капсула)
Щи 14 июня 20
Сыр с укропом
Овсяной пирог 13 июня
Каша перловая 9 июня
Гарнир из кабачка с шампиньонами
Котлеты куриные с петрушкой и морской капустой
Желе с клубникой (Ягодный край)
Сардины атлантическая с добавлением масла, консерва
Котлеты из минтая 1 июня
Борщ 1 июня
Горбуша жарен. 1 июня
Эвкалипт листья
борщ 29 июня
Котлеты с морск. к-той и морковью 22 июня
Кабачки с яйцом 20 июня
Кекс с корицей шоколадный 2 июня
Салат из капусты и сельдерея 29 мая
Печенье овсяное с изюмом и фундуком 29 мая
Рис бурый и дикий вареный 25 мая
Печенье шоколадное яблоко-лимон 22 мая
Щи 22 мая
Курица с луком жареная 22 мая
Квас желтая бочка
Котлеты с морской капустой 10 мая
Кекс шоколадный с ягодами 6 мая
Суп из крапивы 4 мая
Кальций - Д3 никомед
Пирог и недоблины 20 апреля
Щи 18 апреля
Печенье морковное с семечками 17 апреля
Оладьи рисовые с изюмом
Кабачки жареные 13 апреля
Печенье шоколадное с морковью и орехом 9 апреля
Спагетти 6 апреля
Паштет печеночный сухой 6 апреля
Суп картофельный 1 апреля
Сырники жареные 26 марта
Суп гороховый 25 марта
Желе из кефира 23 марта
Пицца мясная с помидором 20 марта
Тарталлетки 20 марта
Котлеты куриные с луком и зеленью 15 марта
Скумбрия тушен. с луком и морк. 10 марта
Отбивные из курицы 27 фев.
Ленивые голубцы с соусом 21 фев.
пшенка 6 фев.
Морковь по корейски 2 фев.
Фасолевый паштет 2 фев
Овсянка 1 фев.
Йогурт фругурт
Хлебцы бородинские щедрые
отруби ржаные катышки
Лапша ролтон в банке 60 гр.
Ретинол витамины
МКЦ
Витамин Аевит 1 шт.
сыр хохланд плавл. в ванночке
Каша пшённая 20 марта 300 на 700
Омега 3 - 0.3 г. 1 табл.
кофе максвел хаус 18 гр.
клетчатка сибирская
мороженое юбилейное
мороженое рожок
Овсянка шокол. с бананом 1 порция 340гр.
Козинак кунжутный
цельнозерновые пшеничные 80 гр.
сгущёнка 8.5 %
йогурт с черникой вкуснотеево1.5%
Сыр янтарь 400 гр. пластик
Хлебцы доктор кёрнер круглые 100 гр
Хлебцы гречневые капитан хлебцов 100 гр.
Фитнесс ржаные бородинские 90 гр.
рис отварной 150/500
хлебцы ржаные ростовские
сыр бондарский
какао зол. ярлык
колбаса докт. по черкизовски
Гречка запаренная 100/250
Картошка быстрая
Круассаны магнит 325 гр. 12 шт.
Творог обез. Вкусный день магнит 200 гр.
Творог Бежин луг 160 гр.
Кофе нескафе в пакетике 16 гр.
Конфеты степ
чудо коктейль шоколадный
Сёмга в вакууме
Хлеб богородский Орёл
Сухари горчичные
Чудо коктейль сливочный
Творожок Фруате
Крабовые палочки Вичи 400 гр.
Хлеб дворянский
Гречка отварная
Белая овсянка
Солнце
Соль йодированная
Новые рецепты
Хачапури ленивые
Автор
Надежда Литтих
245.4
22.8
12.6
11.3
0
0
0
Кулич пасхальный
Автор
Maiko Sato
296.8
8.1
13
36.9
3
0
1
Запеканка тыквенная
Автор
Хмели-сунели
106.8
10.8
3
9
0
0
0
Интересные блоги
Матильда
29-04-2024
Новый возраст, новый статус, лишний вес...
Всем привет! Матильда возвращается😜 В новом статус...
22
68
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
3
86
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
82
Ирина Макс
28-04-2024
Дневник питания и тренировок за 28.04.2024
Сегодняшний рациончик.:) Рано вскочила, в 5 утра. ...
11
43
Лучшие рационы
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2024-05-04
Калорийность:
1323 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ольга
2024-05-04
Калорийность:
1453 кКал
Витамины и минералы:
100%