Творог полужирный 9,0% жирности | 386 г |
Яйцо куриное | 49 г |
Сахар-песок | 30 г |
Соль поваренная пищевая | 2 г |
Пшеничная мука, высшего сорта | 87 г |
Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 34 г |
Вода | 70 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 207.3 кКал | 12.31% | |
Белки | 13 г | 17.11% | |
Жиры | 10.1 г | 18.04% | |
Углеводы | 15.7 г | 7.17% | |
Пищевые волокна | 0.5 г | 2.5% | |
Вода | 59 г | 2.6% |
Лук репчатый (Пассерование) | 300 г |
Морковь, красная (Припускание) | 0 г |
Масло подсолнечное | 7 г |
Яйцо куриное вареное (вкрутую) | 260 г |
Куриный фарш, сырой | 810 г |
Яйцо куриное | 97 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 170.9 кКал | 10.15% | |
Белки | 17.1 г | 22.5% | |
Жиры | 10.3 г | 18.39% | |
Углеводы | 2.4 г | 1.1% | |
Пищевые волокна | 0.8 г | 4% | |
Вода | 67 г | 2.95% |
Желатин, сухой порошок, неподлсащенный | 25 г |
Вода | 270 г |
Банан | 180 г |
Апельсин | 95 г |
Творог полужирный 9,0% жирности | 355 г |
Сахар-песок | 50 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 133 кКал | 7.9% | |
Белки | 10.8 г | 14.21% | |
Жиры | 4 г | 7.14% | |
Углеводы | 12.9 г | 5.89% | |
Пищевые волокна | 0.6 г | 3% | |
Вода | 70 г | 3.08% |
Печень свиная | 655 г |
Лук репчатый | 348 г |
Помидоры (томаты) | 92 г |
Морковь, красная | 140 г |
Сметана 15,0% жирности | 40 г |
Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 200 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 225.4 кКал | 13.38% | |
Белки | 13 г | 17.11% | |
Жиры | 17.3 г | 30.89% | |
Углеводы | 7.5 г | 3.42% | |
Пищевые волокна | 1.4 г | 7% | |
Вода | 59 г | 2.6% |