Дневник питания за 15.05.2024

Вчера был какой то упадок сил, грешила на пасмурную погоду. Утром проснулась в 5: холодно, голова побаливает. Померила темпу +35, 6. Опять началось,уже несколько раз такое было С чего она падает? На улице благодать солнце, тепло, повесила бельё к свекрови во двор, через 40 мин всё высохло. Неужто лето к нам заглянуло)))Вернулась перед ужином, померила 37.Как то спокойно аж стало.

В течении дня

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	2000	0	0	0	0
Цитрат кальция	1	0	0	0	0
Биотин	1	0	0	0	0
Женская формула	1	0	0	0	0
Итого	2003	0	0	0	0

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Макароны по-флотски	250	639	41.5	20.3	72.5
Огурец парниковый	100	11	0.7	0.1	1.9
Помидор (томат), парниковый	40	5.6	0.2	0	1.5
Сметана 20% жирности	15	30.9	0.4	3	0.5
Майонез «Провансаль», 67% жирности	15	94.4	0.4	10.1	0.6
Рулет куриный ветчинный	200	265.6	38	10	4.8
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта)	80	221.6	7.3	0.9	45.4
Морковка с чесноком и майонезом	70	78.9	1.2	5.9	5.1
Капуста белокочанная	40	11.2	0.7	0.1	1.9
Итого	810	1358	90	50	134
Итого за день	2813	1358	90	50	134

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Катерина 15.05.2024 18:57

Такая утренняя температура часто бывает при гипотиреозе

Елена Петрова 15.05.2024 19:29

Завтра к врачу с утра пойду

Алин@ 15.05.2024 19:45

Мы когда болем с мужем у нас утром такая низкая температура бывает часто, у менч гипотиреоз, у него нет,

Вредина 15.05.2024 19:48

Елена Петрова, гемоглобин проверьте. У меня при понижено так

Елена Петрова 15.05.2024 19:53

Вредина, хорошо спасибо.

Елена Петрова 15.05.2024 19:55

Алин@, у моего бывшего такая постояно была, хоть ничем не болел. Всё равно лучше проверится. А вы где силы на день берете с такой температурой?

Юджин (кето+ИГ) 15.05.2024 20:18

померила 37.Как то спокойно аж стало.

смешно прозвучало. Повысилась температура и хорошо. Широкая улыбка

Кето зовёт... Смущаюсь

У меня отцу 75 лет, я его агитирую на кето 2 года, не поддаётся. Делает прививки, проболел ковидом уже раз 5 и один раз очень тяжело. Я болел только один, когда вышел из кето. Голова может болеть только, если не на кето на котором самое комфортное состояние... Извини!

Елена Петрова 15.05.2024 20:45

Юджин (кето+ИГ), дааа там не болели, с понедельника уходим на Кето.

Виля 15.05.2024 21:21

Катерина, Вот вот.... Я тоже хотела предупредить об этом, по себе знаю... 34.8 , 35.6...

Виля 15.05.2024 21:31

Елена Петрова, 😂🤩 Хорошо звучит "уходим на Кето"👍 Как раньше табличка на дверях магазина или ларька " Ушла на обед" и злые " сабутыльники "ждут 🥶😡👀 🫠😂🤣

Елена Петрова 15.05.2024 21:44

Виля, 34.8 это опасно!

Елена Петрова 15.05.2024 21:44

Виля, 😁

Виля 15.05.2024 22:17

Елена Петрова, Но у меня частенько бывало и я совсем нормально себя чувствовала . А некоторые врачи обясняли, что у нас с мамой разные резусы были при III -ей группе крови + и -. Но когда через много лет мне установили автоимунный териодит и стала пить эльтироксин, такого уже нет.
Обязательно к эндокринологу попросись на проверку, что " не прошлепать", на ранних стадиях излечивается очень часто и быстро ☘️🍃

Юджин (кето+ИГ) 16.05.2024 00:26