Дневник питания и тренировок за 02.04.2015

а я бы уже на свежие овощи перешла!

татьяна любашенко,  Да что-то какие-то они еще пластмассовые в наших магазинах...

Ой)) а я наверное весну чувствую не по погоде,а по месяцам)) У нас дождь,град а я добавила к нагрузкам пешие прогулки ,одна(без малыша),с музыкой и быстро. И знаете при всех погодных катаклизмах  ВЕСНОЙ ПАХНЕТ))))) Так что рекомендую))

наталия горошинка,  Наташа, вы такая молодец, вот просто восхищаюсь вами!!!!!!

Юлия Бержанина написал:
коляску

Коляска уже пройденный этап

Юлия Бержанина,  это уже пройденный этап прошлого года

Юлия Бержанина написал:
с малышом нагрузка больше .Я вчера пока коляску по нашим буеракам потягала - семь потов сошло)))

Теперь быстрой ходьбой с музыкой. Потому что малыш уже хочет стоять,ходить иногда бегать куда хочет и как хочет))) когда я с ним то двигаюсь за ним))) Но к стати ,чего-то мне вспомнилось что кто-то где-то в развитой стране)) экспериментирует что-то типа йоги с детьми. Только,не дети подчиняются взрослым а наоборот взрослые повторяют  все движения  за годовалыми детками) И я скажу вам что попробуйте понаблюдать и повторить))я пробовала ,очень забавно)) некоторые движения даже тяжело даются. Как они встают,садятся а ползать долго это вообще туго))) Мой любитель в котика или собачку поиграть,так у него скорость на коленках ого какая, я не успеваю)))