База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Подлив грибы кабачок томатная паста Эм
Салат латук лук укроп огурец помидор Эм
Пита с курица томат кефир кукуруза капуста Эм
Соус для кесадильи Эм
Донер с грибами и огурцами Эм
Донер Эм
Конина тушёная с базиликом
Голени куриные в духовке Эм
Томатный подлив с грибами Эм
Сыр Грюнландер лёгкий 18%
Филе индейки запечённое в кефире Эм
Салат огурец помидор руколла латук фета тыквен оливки Эм
Печенье банан овсянка мед Эм
Салат перец огурец латук лук фета семечки Эм
Филе индейки жареное со сметаной Эм
Куриные Тефтели в томатносметанном соусе Эм
Шарлотка Эм
Гороховый суп Эм
Котлеты курица лук морковь кабачок Эм
Салат редис огурец помидор оливка пекинская Эм
Салат огурцы лук пекинская укроп сметана Эм
Треугольник с яйцом курицей и зелёным луком
Подлив лук перец Эм
Филе курицы в сметаннотоматном соусе Эм
Индейка голень Пава-Пава в духовке Эм
Салат огурцы кукуруза пекинская лук Эм
Говядина с перцем Эм
Индейка в греческом йогурте Эм
Салат греческий Эм
Каша пшенично ячневая Эм
Индейка в томате в духовке Эм
Салат редис огурцы помидоры сметана лук зел Эм
Подлив сметанный с грибами Эм
Салат с пекинской капустой фетой Эм
Конина жая варёная Эм
Филе с ананасами и сыром Эм
Салат с пекинской капустой Огурец Помидор Лук Айсберг Эм
Помидоры запечённые Эм
Морковь запечённая Эм
Картофель запечённый Эм
Сёмга запечённая Эм
Запечённая форель Эм
Паска творожная Эм
Pasteroni макароны stelline звёздочки Эм
По флотски со сметаной, молоком и сыром Эм
Barilla risoni 26 Эм
Заготовка для по флотски фарш лук Эм
Салат кукуруза, огурцы, айсберг Эм
Манты с говядиной на пару Эм
Куриное филе на пару Эм
Макароны Fusilli вареные Эм
Чечил Метёлка
Тефтели говяжьи в духовке Эм
Каша пшенная на молоке и воде Эм
Жульен с курицей сыром и грибами Эм
Курица с грибами и сметаной Эм
Мясо по тайски говядина Эм
Курица тушка запечённая Эм
Картофельное пюре Эм
Говядина тушеная без масла Эм
Геркулес овсяная каша вареная из монастырского Эм
Подлив томатный с перцем, луком, морковью Эм
Чечевица зеленая вареная Эм
Треугольники с яйцом и капустой Эм
Макароны Макфа ракушки Эм
Картофель печеный дольками Эм
Окунь красный печеный Эм
Салат огурцы помидор зелень фета масло тыкв сем Эм
Интересные блоги
Танюра
07-06-2024
МЕТАБОЛИЗМ или обмен веществ...можно ли изменить ...
Почему происходит замедление метаболизма Чем быст...
5
79
Юджин (кето+ИГ)
09-06-2024
Исследования для водителей автомашин
Вчера тут на МЗР было небольшое обсуждение вождени...
10
57
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
11-06-2024
Дневник питания за 10.06.2024
Расскажу одну из историй. Когда на меня нападает р...
8
46
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
16-06-2024
Дневник питания за 16.06.2024
Я продолжаю заниматься разной фигнёй. С 6 лет зани...
8
45
Новые рецепты
Запеканка творожно-тыквенная
Автор
Танюра
127.7
11.8
3.5
11.3
8
4
4
Фаршированные куриные крылышки приготовленные
Автор
Алла
248.7
15.8
17.3
6
5
2
3
Запеканка на ржаной муке
Автор
Maiko Sato
74.1
6.9
0.5
10.2
5
4
3
Лучшие рационы
Танюра
2024-06-04
Калорийность:
1203 кКал
Витамины и минералы:
92%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-06-08
Калорийность:
1224 кКал
Витамины и минералы:
92%
Танюра
2024-06-03
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
91%