ирина

23.08.2014 15:16

печень трески

хотела увеличить потребление вит Д с помощью печени трески,купила в магазине консервы "печень трески по-мурмански",открыла банку ,а там непонятная масса,типа паштета,Пока искала состав продукта на сайте,что бы забить в свои рецепты,начиталась таких отзывов,что я теперь не притронусь не только к банке,которую купила,но и к настоящей печени трески ,так как там много гельмитов.но они проварены и не представляют опасности по данным роспотребсоюза и соответствуют ГОСТу.но что то мне совсем не хочется восполнять дефицит вит Д с помощью этого продукта

med-ved 23.08.2014 15:21

ирина написал:
начиталась таких отзывов,что я теперь не притронусь

Не сходите с ума, не верьте страшилкам. Хороший продукт для омега-3 и витамина D

а там непонятная масса,типа паштета,

Это из мороженного сырья, она примерно такая бывает. Витамин D в ней остался, не переживайте

Ирина Миронюк 23.08.2014 15:22

если вы бываете на улице днем хоть 15 минут в день этого вам хватит для того чтоб восполнять вит Д

Мы белые и пушистые 23.08.2014 15:26

сделал для себя четкий вывод: печень трески не должна стоить меньше 100 рублей за небольшую банку. Исключение та, что я купила в прошлый раз (90 рублей), но после того, как попробовала, вернулась и купила еще 5 банок, она стала стоить 120 С улыбкой

Мы белые и пушистые 23.08.2014 15:29

и еще странно, что взрослые женщины не умеют выбрать консервы например посредством встряхивания банки, изучения всех надписей т.д, здесь же не надо определять круглая она или эллипсоидная, высчитывать формулу и топить в воде, чтобы посмотреть - всплывет или нет. Достаточно просто внимательно все прочитать и потрясти

Мы белые и пушистые 23.08.2014 15:30

Ирина Миронюк,

Ирина Миронюк написал:
если вы бываете на улице днем хоть 15 минут в день этого вам хватит для того чтоб восполнять вит Д

особенно в пасмурную дождливую погоду, которая установилась сейчас

Ирина Миронюк 23.08.2014 15:34

Мы белые и пушистые, но это же временное явление и вы не живете в запалярье

Мы белые и пушистые 23.08.2014 15:39

Ирина Миронюк, согласна, временное, через 7 месяцев пройдет

ирина 23.08.2014 15:39

взрослая женщина не уважала жирные продукты, поэтому не покупала печень трески, и еще вопрос не в самой печени, а в вареных червяках

Мы белые и пушистые 23.08.2014 15:41

ирина,

ирина написал:
вареных червяках

Вы нашли их там? Думаю - нет. А верить всему что пишут в инете....

Мы белые и пушистые 23.08.2014 15:43

ирина,

Мы белые и пушистые написал:
выбрать консервы например посредством встряхивания банки, изучения всех надписей т.д,

и никогда не покупали никакие консервы, видмимо

Наталия 23.08.2014 15:44

ирина, я тоже не могу есть эту гадость, даже смотреть на нее тошно, как не выбирай! Берите вит D из других продуктов, делов-то

Ирина Миронюк 23.08.2014 15:44

Мы белые и пушистые, не знаю 7 или сколько там у вас ,а у нас солнце и еще будет и даже зимой есть солнечные дни так что гулять на воздух

med-ved 23.08.2014 15:57

ирина 23.08.2014 16:01

у всех россиян острая нехватка вит Д, что бы определить насколько нужно сдать кровь

med-ved 23.08.2014 16:30

Ирина Миронюк написал:
и даже зимой есть солнечные дни

В средних широтах в солнечные дни зимой практически нет УФ, и в декабре даже за весь на солнце не получится загореть.

Ольга 23.08.2014 16:48

ирина написал:
у всех россиян острая нехватка вит Д,

а можно ссылочку на эту инфу?

med-ved 23.08.2014 17:05

Ольга Бостан, я специально не смотрел, но слышал, что витамин D - один из тех, по которым недостаточность реально встречается у большого % населения.

Вот данные по Америке, более южной стране:

For these and other reasons, a surprising number of Americans — more than 50% of women and men ages 65 and older in North America — are vitamin D–deficient, according to a consensus workshop held in 2006.

Более половины людей в США, старших 65 лет, имеют дефицит витамина D. А ведь север США - это примерно широта Сочи.

Ирина Миронюк 23.08.2014 18:31

ну не знаю вот например педиатры говорят что если гулять каждый день то рахита у ребенка не может быть , а это напрямую зависит от витамина Д ну может мне больше повезло живу на юге

ирина 23.08.2014 18:51

малышева елена в своей передаче рассказывала про этот витамин и даже рассказала как долго она лечилась препаратами витамина,но я не знаю от кого числа была эта передача, так как я в декрете и для меня все дни как один, точно знаю что было уже тепло

Dr.Rediska 23.08.2014 19:30

Ирина Миронюк написал:
если вы бываете на улице днем хоть 15 минут в день этого вам хватит для того чтоб восполнять вит Д

летом и далеко не во всех регионах Подмигиваю

Мы белые и пушистые 23.08.2014 19:39

ирина написал:
малышева елена

Так получилось, что я смотрела Малышеву Елену 2 раза, первый когда она говорила, что для чистки зубов достаточно обычной щетки и не надо чистить язык и щеки, второй раз когда она всем советовала электрическую щетку, со специальной вставкой для чистки языка. Мне хватило..

Ольга 23.08.2014 21:09

med-ved, похоже, опять пора на горбушу переходить, она-то под санкции не попала С улыбкой

ирина 23.08.2014 21:27

для меня Малышева тоже не авторитет,но недостаток ВИТАМИНА на самом деле у МНОГИХ

med-ved 23.08.2014 23:24