Людмила Б.
05.10.2016 08:38

Здравствуйте! Всем хорошего настроения! Рада сообщить что жирки начинают уходить. Вот что значит МЗР...

Здравствуйте! Всем хорошего настроения! Рада сообщить что жирки начинают уходить. Вот что значит МЗР! У всех все обязательно получиться! Теперь я знаю это точно.

 7 
 10
Яна Яна 05.10.2016 08:39
Поздравляю! 
Марина Март 05.10.2016 08:52
Татьяна 05.10.2016 08:53
Супер! Всё получится!!!
Лана Беспечная 05.10.2016 08:58
Татьяна 05.10.2016 10:10
Инга Вос 05.10.2016 10:27
Скажите пожалуйста, как у вас получается? строго следите? или потихоньку входили в режим?
Людмила Б. 05.10.2016 13:04
Добрый день Инга, я входила потихоньку. Сначала прислушивалась к своему организму. Если нормально то и сбавляла калории.  В принципе рассчитанных и рекомендованных калорий хватает. Главное постараться правильно распределить их в течение дня. 
Радужная 05.10.2016 13:05
Людмилка 05.10.2016 14:23
Людмила Б., Примите поздравления ! МЗР творит чудеса !
Светлана 05.10.2016 14:28
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги