База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
сырок глазированный
салат из свеклы с грецкими орехами и майонезом
суп рассольник на курином бульоне
томаты резанные с базеликом
тирамису
венигрет с квашенной капустой
фруто-няня груша яблоко
овощная запеканка с индейкой
Суп с гречей и фрикадельками
Биточки куриные, соба
яблочное парфе
омлет с фасолью соус "наполи"
каша булгур с фундуком
крем-суп тако-бьянко
салат польза
куриный фахитос,полба
суп пюре из зеленого горошка
крем супиз зеленого горошка
филе индейки в сырном соусе с оощным киноа
яблочный пирог
иогуртовый смузи с клубникой
овощные котлеты с бужениной из курицы
суп из цветной капусты с томатами и гренками
тефтели из говядины с булгур
блинчики из полбяной муки с творожным кремом
ягодно-фруктовый десерт
рулет из белой рыбы и пюре из цветной капусты
салат с фрикадельками
Куриное филе в сладко-сырном соусе с ананасами
Салат с рулетом из цыпленка
Суфра со смородиной
фриттата с копченой курицей
Лапша по тайски с говядиной
Салат из красной капусты с морковью с маслом
Рулет шотланское яйцо
каша геркулесовая с запеченой грушей
Оливье с цветной капустой
филе ципленка в соусе Карбонара
крендельки куриные с соусом горгонзолла
овсяное печенье с имбирем
люля из говядины
французская булочка
пирог черри-бери
Салат из свеклы
гематоген
запеканка творожная с изюмом
суп рассоольник на курином бульоне
пирожное тримассу
кекс с изюмом
куриный и картофелем
капуста квашенная тушеная с сосисками
Торт панчо
лещь горячего копчения
винегрет с квашенной капустой и маслом
омлет из 3 яиц на молоке со сливочным маслом
Щи на мясном бульоне с мясом
Тефтели
тефтели
чернослив
Новые рецепты
Творожная запеканка с яблоком
Автор
Marina Marina
176.6
11.2
4.9
21.6
6
2
0
Яичный блинчик с радужный форелью,сыром,авокадо,зеленью,семками
Автор
Алла
173.6
12.1
12.7
2.2
10
3
2
Яйца с радужный форелью,авокадо,зеленью и печенью трески
Автор
Алла
211.5
13.7
16.5
1
13
7
4
Лучшие рационы
Татьяна
2024-06-01
Калорийность:
1182 кКал
Витамины и минералы:
88%
Светлана.
2024-06-03
Калорийность:
1300 кКал
Витамины и минералы:
92%
Елена
2024-06-03
Калорийность:
1314 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Матильда
30-05-2024
30.05.2024
День 13/30 Сегодня питание в столовке, поэтому бе...
9
148
Продуктовый адвокат
28-05-2024
Шериф-мышь на связи. 😁В воскресенье был приступ чр...
31
77
Наталья
28-05-2024
Дневник тренировок за 28.05.2024
Пора себе признаться, я не могу похудеть тк люблю ...
9
84
Ирина Макс
27-05-2024
Дневник питания и тренировок за 27.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Пробую новый рецепт каба...
7
54