Блог
Войти
Светлана
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана
27.01.2014 18:07
Дневник питания и тренировок за 27.01.2014
переборчиг Прикреплен дневник питания
2
4
Светлана
25.01.2014 17:40
Дневник питания и тренировок за 25.01.2014
Ленивый был денек у нас морозяки начались, хоца лежать и ничего не делать, вообщем так все и прошло, доедаю что осталось Прикреплен дневник питания
1
2
Светлана
24.01.2014 17:20
Дневник питания и тренировок за 24.01.2014
Заточила сегодня пироженное
Прикреплен дневник питания
2
16
Светлана
23.01.2014 16:40
Дневник питания и тренировок за 23.01.2014
Купила сегодня L-карнитил, перед треньками пить буду, а так ничего денек ленивый и сытый
Прикреплен дневник питания
2
3
Светлана
22.01.2014 17:46
Дневник питания и тренировок за 22.01.2014
Как всегда с белками перебор
Прикреплен дневник питания
2
2
Светлана
21.01.2014 17:37
Дневник питания и тренировок за 21.01.2014
Закончился денек, ягодичные мыфцы после вчерашнего силового тренинга болят Прикреплен дневник питания
5
3
Светлана
20.01.2014 17:43
Дневник питания и тренировок за 20.01.2014
Захомячила пол шоколадки
Прикреплен дневник питания
1
2
Светлана
19.01.2014 15:47
Дневник питания и тренировок за 19.01.2014
Прикреплен дневник питания
1
Светлана
18.01.2014 16:31
Дневник питания и тренировок за 18.01.2014
Вот такой рациончик, ничего пока такого нельзя. С кишками проблема вторые сутки и то не выдержала селедку урвала
Прикреплен дневник питания
2
4
Светлана
15.01.2014 17:25
Дневник питания и тренировок за 15.01.2014
Поела за компанию с мужем кашки манной, знала бы что такая калорийная и бесполезная ни за что бы не съела
, лучше бы шоколадку заточила, от нее хоть кайф бы словила
Прикреплен дневник питания
6
7
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Танюра
2024-06-04
Калорийность:
1203 кКал
Витамины и минералы:
92%
Танюра
2024-06-08
Калорийность:
1245 кКал
Витамины и минералы:
91%
Танюра
2024-06-07
Калорийность:
1162 кКал
Витамины и минералы:
83%
Новые рецепты
Булгур с фрикадельками и овощами
Автор
Диана Шкутова
124.8
7.6
4
12.8
5
1
4
Картофельная запеканка
Автор
Marina Marina
217.8
13.3
7.8
23.4
12
2
2
Яичный блинчик с паштетом печеночным с белыми грибами, сыром
Автор
Алла
167
9.6
12.5
4
14
2
0
Интересные блоги
Матильда
30-05-2024
30.05.2024
День 13/30 Сегодня питание в столовке, поэтому бе...
9
148
Продуктовый адвокат
02-06-2024
ЗОЖ пошёл нафиг. 😂 У меня воскресенье. Довëл това...
18
49
Юджин (кето+ИГ)
29-05-2024
Вечер. Питер.
Вечерня прогулка по Питеру. У нас вечером тепло и ...
21
44
Валентина
30-05-2024
Дневник питания за 29.05.2024
Доброе время суток! Как всегда, я заметила, после...
10
53