Низкий старт

Безвременная борьба с  жировым   баластом  продолжается. Будем   стремиться  к  совершенству  вместе .   Завидуя   чьим то  результатам,   при  этом     получая   громаднейшую  мотивашку  для  себя  ))   Шучу  конечно .  Но  по  факту   -  анализируя  свои  мысли  ,  все  таки  можете  убедиться в  правдивости  моих  слов .  Что  может   больше  подстегнуть ,  чем    хороший  "  похудительный" результат  стройной  подруги )) 
Итак, первый день  наблюдения  за  своим  рационом   выдался  ПОКАЗАТЕЛЬНЫЙ -- если  учесть   день  рождения  сотрудницы ,  которая   угостила  весь  офис   вкусным  тортиком  ,  а за ним  последовала   пицца (  и не  один  кусок) .  Посчитала . Посмеялась  над  своим  результатом .  Восприняла  все с  оптимизмом. Живем дальше . Значит   завтра   строгое  соблюдение   правил   и
приличий в  гастрономии ))))) Себя не  ругаю  за   то,  что  в желудке  полный  хаос .  До  вечера просто  обязана  переварить . Не  добавлять   хаоса . и  дойти   до  женской  групповой  тренировки .Полна   надежд,  что   из  съеденных   .........  ккалорий .  Хотя  бы  восьмую  часть   уничтожу  )))