Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
кофе со сливками без сахара |
110
|
22 | 1 | 1 | 0 |
Абрикосы |
92
|
40 | 0 | 0 | 8 |
Клубника, сырая |
183
|
58 | 1 | 0 | 14 |
Помидор (томат), парниковый |
95
|
13 | 0 | 0 | 2 |
Хлеб ржаной подовый (из обдирной муки) |
47
|
92 | 2 | 0 | 18 |
Паштет печеночный, консервы |
32
|
96 | 3 | 9 | 1 |
Итого | 559 | 323 | 10 | 12 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
кофе со сливками без сахара |
300
|
61 | 2 | 4 | 1 |
Итого | 300 | 61 | 2 | 4 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Смесь овощей ( капуста, морковь, эндивий) |
82
|
21 | 1 | 0 | 4 |
Помидор (томат), парниковый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
116
|
16 | 0 | 0 | 3 |
Орех грецкий |
15
|
98 | 2 | 9 | 1 |
Ядра семян тыквы обыкновенной и тыквы крупноплодной, сушеные |
13
|
72 | 3 | 6 | 1 |
Кефир, нежирный |
200
|
62 | 6 | 0 | 8 |
суп gebonde |
250
|
125 | 4 | 11 | 12 |
Итого | 676 | 396 | 18 | 27 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
кофе со сливками без сахара |
150
|
30 | 1 | 2 | 0 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 750 | 36 | 1 | 2 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина, вырезка (Жарка крупным куском) |
161
|
169 | 28 | 6 | 0 |
овощи немецкие Mexicaans groentepannetje (green Grocer's) |
276
|
253 | 6 | 12 | 29 |
Масло подсолнечное |
7
|
62 | 0 | 7 | 0 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0 |
Вода минеральная Jumbo |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 994 | 489 | 34 | 26 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0 |
Свинина, вырезка (Жарка крупным куском) |
85
|
89 | 14 | 3 | 0 |
Итого | 385 | 92 | 14 | 3 | 0 |
Итого за день | 3664 | 1400 | 82 | 75 | 111 |