newstarmlm
14.03.2024 23:13
Заболела 🤧 Жуткий вирусняк Вес 92 кг Пью много Ст...
Заболела 🤧
Жуткий вирусняк
Вес 92 кг
Пью много
Стараюсь не есть сахар (но попадаются всякие глюкозные сиропы в составе - что по сути сахар)
Начинаю 2 недели серьезные:
-без перекусов
-без глютена
-без сахара (и ему подобных)
-пью по 1,5-2 литра (постепенно увеличу до 2,5
- интервалочка с 21 до 13
- без молока
Жуткий вирусняк
Вес 92 кг
Пью много
Стараюсь не есть сахар (но попадаются всякие глюкозные сиропы в составе - что по сути сахар)
Начинаю 2 недели серьезные:
-без перекусов
-без глютена
-без сахара (и ему подобных)
-пью по 1,5-2 литра (постепенно увеличу до 2,5
- интервалочка с 21 до 13
- без молока
Татьяна
15.03.2024 09:05
Интервал с 21 до 13 - это для меня недостижимый космос. Голова
болит, руки трясутся
newstarmlm
16.03.2024 14:06
Это похоже если углеводов не хватает
Я уже давно стараюсь не есть Сахар и мучное
Я уже давно стараюсь не есть Сахар и мучное
Новые рецепты
Говядина со сливочно-грибной начинкой
132.9
15.1
6.8
1.9
7
Картофельная запеканка
217.8
13.3
7.8
23.4
12
Творожная запеканка с яблоком
176.6
11.2
4.9
21.6
6
Интересные блоги
09-06-2024
Дневник питания за 08.06.2024
Решила заморочиться и попробовать добавить в дневн...
06-06-2024
Осторожно! Мошенники взламывают госуслуги и личный...
Пару лет я хотела подработать и работодатель сказа...
06-06-2024
И снова здравствуйте
Вижу последнее сообщение было 2 года назад и тут к...
Лучшие рационы
Скорейшего выздоровления 🪷🪷🪷