База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Collagen forte premium
Бисквит (tiralice)
Курица в духовке
Кекс лимонный 18.03
Свежий сметанный салатик
Жаркое из кур. Желудочков
Хлеб молочный
Блины из ц/з муки
Варенье из клубники (на сах.заме)
Tam yağlı kaşar peyniri (binvezir)
Куксу (только жидкость)
Freşa Extra vitaminli elma aromalı
Суп овощной
İspanak yemeği
Салат Söğüş Domates
Mis Gold kaymaklı yarim yağli (Сливочное мороженое)
Лук порей в духовке
Омлет с творогом
Окрошка (cacık)
Ризотто с говядиной
Рубец с зажаркой
Колагеновый батончик - kollajen bar, hindistan cevizi
Фруктовый салат
Яблоко, зелень
Голубцы
Протеиновый батончик- Ptotein bar kakaolu
Протеиновый батончик- Protein bar yer fistikli
Боза напиток
Творожные булочки
Ризотто с овощами и телятиной
Лимонад
Хлебцы
Tamkoy yufka (фило тесто)
Куринный пряный суп
Майонез домашний
Грибная поляна
Дрожжи питательные (Nutritional yeast)
Фасоль (kuru fasulye)
Сырный салат лёгкий
Оливье наш
Жевательные мультивитамины
Жаркое
Салат п.о.б.
Салат овощной
Витамин Д3 (wellcare)
Folik asit (фолиевая кислота)
Манная каша
Картофельное пюре
Свекольный
Суп машовый с фасолью
Рагу
Рийет (паштет из скубрия)
Салатик
Овсяная каша с сухофруктами
Пудинг ванильный быстрого приготовления
Зелень разная
Чечевичный суп - mercimek çorbası
Рис
Стручковая фасоль - Taze fasulye
Шушарки
Запеканка творожная с грушой
Sut plus multivitamin
Чечевичные по вкусы рыбные блины
Борщ с говядиной
Типа мелемен
Лучшие рационы
Танюра
2024-06-03
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
91%
Танюра
2024-06-10
Калорийность:
1152 кКал
Витамины и минералы:
85%
Танюра
2024-06-08
Калорийность:
1245 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Laonienly
09-06-2024
Дневник питания за 08.06.2024
Решила заморочиться и попробовать добавить в дневн...
6
98
Танюра
07-06-2024
МЕТАБОЛИЗМ или обмен веществ...можно ли изменить ...
Почему происходит замедление метаболизма Чем быст...
4
79
Продуктовый адвокат
02-06-2024
ЗОЖ пошёл нафиг. 😂 У меня воскресенье. Довëл това...
18
50
Радмира
06-06-2024
Осторожно! Мошенники взламывают госуслуги и личный...
Пару лет я хотела подработать и работодатель сказа...
7
55
Новые рецепты
Булгур с фрикадельками и овощами
Автор
Диана Шкутова
124.8
7.6
4
12.8
5
3
6
Запеканка творожно льняная отрубная с вишней вяленой
Автор
Людамила
90.5
13.1
1.5
6.6
12
1
0
Судак отварной с морковью,луком,сельдереем
Автор
Алла
36.3
7.2
0.4
0.9
19
3
2