Блог
Войти
Света Ушкина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Света Ушкина
31.03.2016 09:52
Как домой
Всем привет! Снова возвращаюсь к МЗР, с радостью и надеждой. За год разлуки - ни одного набранного кг (это плюс), и ни одного сброшенного (из 10 желательных, 5 обязательных) - это , конечно, минус...
1
6
Алена Журавлева
31.03.2016 09:59
Добро пожаловать!
Наталья
31.03.2016 10:01
Привет!И добро пожаловать для новых достижений.
Наталья Гусынкина
31.03.2016 10:17
Успехов в продолжении!
Нина
31.03.2016 10:19
С возвращением)
Наталия А
31.03.2016 10:32
С началом
Света Ушкина
31.03.2016 10:46
Спасибо всем! Что всегда здесь нравилось и нравится - позитив, доброжелательность и поддержка!!! Сразу захотелось постараться и добиться
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Madcow
06-05-2024
Дневник питания за 06.05.2024
Диета + безобразия(пасхи и булку надо есть) Вчера ...
3
89
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
10
72
Елена
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Думаю, я заканчиваю подсчёт. Он мне не подходит. З...
7
74
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Лучшие рационы
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Запеканка ягодная
Автор
Матильда
184.7
11.7
8.6
14.4
5
1
0
Овсяноблин сладкий
Автор
Ирина
138.5
7.1
6.8
11.8
11
2
0
Сказка, рулет по у Мирабеллы
Автор
Валентина
118.8
8.2
2.5
15.5
8
5
21