Блог
Войти
Heckfy Fkmfyjd
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Heckfy Fkmfyjd
01.06.2013 17:27
12 перекусов ч.2
2.
Лаваш с сыром
Посыпьте лаваш нежирным сыром и закиньте в микроволновку на 20 секунд
.
В такой закуске всего 100 ккал. Хотите еще меньше калорий
?
Замените сыр на овощную смесь.
Жиры
: 1,3 г
Натрий
: 182 мг
Холестерин
: 6 мг
2
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Татьяна
2024-06-01
Калорийность:
1182 кКал
Витамины и минералы:
88%
Танюра
2024-06-08
Калорийность:
1245 кКал
Витамины и минералы:
91%
Танюра
2024-06-07
Калорийность:
1162 кКал
Витамины и минералы:
83%
Новые рецепты
Картофельная запеканка
Автор
Marina Marina
217.8
13.3
7.8
23.4
12
2
2
Творожная запеканка с яблоком
Автор
Marina Marina
176.6
11.2
4.9
21.6
6
2
0
Закуска из яблока и овощей
Автор
Oksana
28.8
0.9
0.2
5.6
38
2
0
Интересные блоги
Танюра
07-06-2024
МЕТАБОЛИЗМ или обмен веществ...можно ли изменить ...
Почему происходит замедление метаболизма Чем быст...
4
79
Продуктовый адвокат
02-06-2024
ЗОЖ пошёл нафиг. 😂 У меня воскресенье. Довëл това...
18
49
Dmitry Bat
07-06-2024
Дневник питания за 06.06.2024
11й день сушки - в принципе, и по ощущениям, и по ...
4
59
Сергей
06-06-2024
И снова здравствуйте
Вижу последнее сообщение было 2 года назад и тут к...
6
56