Блог
Войти
Рания Сафонова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Рания Сафонова
16.05.2022 13:42
На обед сегодня цельнозерновые макароны с оливковы...
На обед сегодня цельнозерновые макароны с оливковым маслом, ну ооочень вкусные, филе индейки, много зелени и овощей (помидоры, огурцы, шпинат и кейл)
Все очень вкусно, сытно и полезно
3
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Окрошка на тане
Автор
InnaLandina
61.1
4.5
3.4
3
0
2
0
Морковный салат
Автор
Ирина
123.5
1.3
9.2
8.5
12
1
0
Зелёный смузи
Автор
Ирина
59.7
3
2.7
5.4
25
1
2
Интересные блоги
Dmitry Bat
07-06-2024
Дневник питания за 06.06.2024
11й день сушки - в принципе, и по ощущениям, и по ...
5
88
Анна Моррей
10-06-2024
Дневник питания за 09.06.2024
Привет всем. Вчерашний дневничок. Тренировочка в...
12
64
Алла
07-06-2024
Дневник питания за 07.06.2024
Всем привет 👋 Хочу поделиться новостями. Сможете ...
12
59
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
08-06-2024
Дневник питания за 08.06.2024
Субботта. Утро в нашем заведении начинается как об...
10
41
Лучшие рационы
Татьяна
2024-06-12
Калорийность:
1007 кКал
Витамины и минералы:
89%
Танюра
2024-06-04
Калорийность:
1203 кКал
Витамины и минералы:
92%
Танюра
2024-06-03
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
91%