База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Блины на воде
Шулюм из свинины
Куриные голени в муке на сковороде
Оладьи с творогом
Шулюм из петуха
Салат овощи и творожный сыр
Творожная запеканка
Петух с картофелем в духовке
Куриное филе с укропом
Оливье
Овощи тушёные (баклажан, кабачок, перец)
Курица с ананасами
Тушёная свинина
Печеночные оладьи
Гуляш
Салат "Винегрет"
Суп куриный без зажарки
Салат "Любимый"
Яйцеблин со сливочным сыром Виолетте
Мясо бобра
Брауни
Белый йогурт 3,2
Оливье
Манная каша на молоке с сахаром
Филе куриное с куркумой, чабрецом, паприкой и а/с
Чай "Успокаивающий вечер"
Жареные шампиньоны
Варёные макароны макфа с зародышами пшеницы
Омлет
Суп из шампиньонов
Оладья с яблоком
Щи на говяжьем бульоне
Тунец бланшированный филе в масле
Лаваш с овощами
Курица в рукаве с овощами
"фитнесс" печеньки бабы Гали
Свинина тушёная с овощами
Косуля жареная с луком
Масло сливочное "Valuiki"
Сосиски Зельгросс "Докторские"
Куриная грудка тушёная на воде с абхазской солью
Салат овощной
Новые рецепты
Сырники из духовки
Автор
Диана Шкутова
196.7
15.1
5.4
21.3
5
0
2
Крем-суп из тыквы
Автор
Светлана
24.8
0.8
0.7
3.8
16
2
0
Котлеты из капусты и риса
Автор
Натали
96.8
3.3
4.3
11.2
15
5
6
Лучшие рационы
Татьяна
2024-06-01
Калорийность:
1502 кКал
Витамины и минералы:
93%
Елена
2024-06-01
Калорийность:
1488 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2024-06-01
Калорийность:
2036 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Матильда
30-05-2024
30.05.2024
День 13/30 Сегодня питание в столовке, поэтому бе...
9
143
Наталья
28-05-2024
Дневник тренировок за 28.05.2024
Пора себе признаться, я не могу похудеть тк люблю ...
7
83
Evheniy Kuzin
22-05-2024
Запечёные бананы с шоколадом
Всем привет. Попробуйте вкусный десерт 😊 Банан раз...
5
71
Ирина Макс
26-05-2024
Дневник питания и тренировок за 26.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Запланировала на обед пе...
6
53