Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Кальций Д3 с витаминами мелиген |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пивные дрожжи с цинком |
2
|
2.6 | 0.2 | 0 | 0.3 |
Яйца жареные с овощами |
130
|
204 | 13.4 | 15.7 | 2.6 |
Итого | 631 | 208 | 13 | 15 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
230
|
2.3 | 0.3 | 0 | 0 |
Итого | 230 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
3
|
22.4 | 0 | 2.5 | 0 |
Куриная грудка (филе) (Жарка) |
156
|
148.8 | 33.9 | 1.2 | 0.6 |
Гречневая крупа ядрица |
40
|
123.2 | 5 | 1.3 | 22.8 |
Суп грибной |
350
|
146 | 5.6 | 4.9 | 14.3 |
клетчатка конопляная |
3
|
9.1 | 0.5 | 0.5 | 0.7 |
Семена льна |
5
|
26.7 | 0.9 | 2.1 | 0.1 |
Итого | 1057 | 478 | 45 | 12 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
230
|
2.3 | 0.3 | 0 | 0 |
Итого | 230 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пивные дрожжи с цинком |
2
|
2.6 | 0.2 | 0 | 0.3 |
Кальций Д3 с витаминами мелиген |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
120
|
16.8 | 0.7 | 0 | 4.6 |
Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
23
|
60.3 | 5.1 | 4.4 | 0.1 |
Огурец парниковый |
91
|
10 | 0.6 | 0.1 | 1.7 |
Салат (латук) |
29
|
4.6 | 0.4 | 0.1 | 0.6 |
конфеты чио-рио |
13.26
|
67.6 | 0.7 | 3.8 | 7.7 |
Куриная грудка (филе) (Жарка) |
266
|
253.7 | 57.7 | 2.1 | 1.1 |
Масло оливковое PREMIUM QUALITY |
5
|
45 | 0 | 0 | 0 |
Хлебная лепёшка |
20
|
32.6 | 1.1 | 0.8 | 5.1 |
Сало (шпик свиной, без шкурки) |
5
|
42.1 | 0.1 | 4.6 | 0 |
Итого | 1073 | 537 | 66 | 15 | 21 |
Итого за день | 3422 | 1230 | 127 | 44 | 63 |