Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Солнышко |
0.26
|
2 | 0 | 0.2 | 0 |
Вода |
320
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
267
|
2.7 | 0 | 0 | 0.8 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
42
|
73.3 | 6.1 | 5.3 | 0.3 |
Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) |
9
|
25.2 | 1.1 | 0.3 | 4.7 |
Огурец парниковый |
21
|
2.3 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Соус медово-горчичный |
8
|
11.1 | 0.1 | 0 | 2.7 |
Салат (латук) |
6
|
1 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Сыр адыгейский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
23
|
52.4 | 3.7 | 4.1 | 0 |
Шоколад молочно-ореховый |
11
|
59.1 | 0.7 | 3.4 | 6.2 |
Итого | 707 | 229 | 12 | 13 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
796
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 4% жирности, топленое |
25
|
16.8 | 0.7 | 1 | 1.2 |
Вафельный ленивый тортик |
52
|
170.4 | 2.4 | 10.2 | 17.1 |
Манго |
105
|
63 | 0.9 | 0.4 | 14 |
Итого | 978 | 250 | 4 | 11 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капустный пирог |
120
|
189.6 | 5.2 | 15.2 | 8.4 |
Соус песто, готовый к употреблению, охлажденный |
10
|
41.8 | 1 | 3.8 | 0.8 |
Итого | 130 | 231 | 6 | 19 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Терпуг зубатый, приготовленный на жару |
150
|
163.5 | 34 | 2 | 0 |
Баклажаны с помидорами и с сыром (запеченные) |
200
|
177.8 | 8.6 | 12 | 8 |
Помидор (томат), парниковый |
32
|
4.5 | 0.2 | 0 | 1.2 |
Огурец грунтовый |
19
|
2.7 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Оливки зеленые, маринованные, консервированные |
5
|
7.3 | 0.1 | 0.8 | 0 |
Колбаса куриная |
35
|
41.6 | 7.2 | 0.8 | 1.3 |
Морс Облепиховый с Мякотью [ВкусВилл] |
253
|
81 | 0 | 0 | 20.2 |
Вода |
279
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
315
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
234
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1522 | 478 | 50 | 15 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Шоколад молочно-ореховый |
18
|
96.7 | 1.2 | 5.6 | 10.1 |
Вафельный ленивый тортик |
62
|
203.2 | 2.9 | 12.2 | 20.3 |
Итого | 340 | 302 | 4 | 17 | 31 |
Итого за день | 3677 | 1491 | 76 | 77 | 119 |