Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
100
|
45 | 3 | 1.5 | 4.8 |
Яйцо куриное (Запекание) |
107
|
156.9 | 13 | 11.3 | 0.7 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
188
|
84.6 | 5.6 | 2.8 | 9 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
3
|
22.4 | 0 | 2.5 | 0 |
Цветная капуста отварная по 1-210 |
157
|
34.5 | 2.7 | 0.3 | 5.3 |
Итого | 855 | 346 | 24 | 18 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Индейка, только мясо, запечённая |
97
|
154.2 | 28.2 | 3.7 | 0 |
Морс Клюквенный [Теремок] |
500
|
250 | 0 | 0 | 60 |
Итого | 597 | 404 | 28 | 3 | 60 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Холодный Капучино [Бургер Кинг] |
1
|
134 | 6.8 | 7.7 | 9.2 |
Итого | 230 | 134 | 6 | 7 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капучино (300мл) [Бургер Кинг] |
1
|
143 | 6 | 6.6 | 14.7 |
Помидор (томат), грунтовый |
121
|
29 | 1.3 | 0.2 | 4.6 |
Огурец грунтовый |
76
|
10.6 | 0.6 | 0.1 | 1.9 |
Лук зеленый (перо) |
7
|
1.4 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Сметана 15% жирности |
30
|
48.6 | 0.8 | 4.5 | 1.1 |
Хлеб Нестерка Бездрожжевой [Золотой Колобок] |
31
|
63.9 | 1.8 | 0.2 | 14 |
Итого | 565 | 296 | 10 | 11 | 36 |
Итого за день | 2247 | 1181 | 70 | 41 | 125 |