Техника «зачем?»

Важный жизненный урок мне дал мой дедушка. В периоды подросткового максимализма, становления личности и перепадов мои родные всегда были готовы выслушать меня. И я, порой делилась. И когда мои намерения и заявления были далеки от конструктива и логики под воздействием эмоций, от него я чаще всего слышала простой и односложный вопрос «зачем?». Ответы, которые начинались с «потому что» безжалостно браковались, ровно после этих двух слов.
Тогда было обидно. Казалось, что это манипуляции, или лень разбираться. Сегодня, это «Зачем?» звучит в моей голове, все с теми же интонациями, когда переполняют эмоции, в сложные периоды, в моменты зарождения импульсивных решений. Простой вопрос, как ангел хранитель, уберегает моё будущее от влияния негатива из текущего. Помогает навести в голове порядок.
Сегодня я поняла, что это может помочь и на пути к осознанному питанию. И при планировании бюджета. Пока нет ответа - значит не стоит. А когда ответ есть, часто и желание снижается, и альтернативы проще находятся.