День 34. Ем откровенную хрень, какая-то апатия. Забила сегодня даже воду пить. Тянет исключительно на чернослив с грецкими орехами, еле сдерживаю себя чтоб не съесть все запасы. Белки сегодня конечно вообще ниже плинтуса. Взвесилась, за неделю минус 1,1кг. Озадачена, прям чересчур много для меня. Перемерялась во всех местах, живот ушелт может на сантиметр и то если сто раз вымерять,в остальном все на месте. Короче глюк какой-то. Буду завтра себя в руки брать

День 33. Села батарейка в моих кухонных весах, поэтому все записывала приблизительно,но возможно я и пережрала, что-то я в последнее время устала от выдумывания что готовить учитывая что у меня еще 2е маленьких детей, выдумать и то что они бы ели и мы бы ели. А еще больше устала каждый рецепт считать, вбивать, взвешивать. Хочется ляжать на пляжу и есть ананас,а больше ничего не хочется.

День 30, юбилейчик. Никогда,слышите, никогда сами не делайте арахисовую пасту. Я магазинную не люблю, всегда стоит месяцами, НО самодельная это просто пипец, аж морда болит как хочется всю ее сожрать. Осталось 18 дней и я уйду на калорийность на поддержание веса на 2 недели, тогда точно буду ее трющить эври дей.
Сегодня ужасная парилка, влажность наверное 100500%, ела только утром вечером

День 29. Сегодня решила попрактиковать такой способ жить как "подумал - сделал".в общем фишка в том, что то что сейчас тебе в голову пришло - на то у тебя сейчас больше всего энергии, и делать это будет в кайф, ну и вообще это именно то, что сейчас нужно делать. Ну в общем)))) с утра мне приспичило сделать самой арахисовую пасту))) подумала - сделала, а заодно напробрвавшись получила 270 лишних калорий))) короче, этот принцип относительно еды я больше применять не хочу))

День 28. Сегодня какой-то день углеводов у меня. Даже день каш. Что это со мной сегодня, обычно хороший такой у меня недобор по углям. Сегодня у нас опять жара, а вчера вечером я была в куртке. Дома душно, но на улице еще хуже..

В общем я распотрошила дверной звонок и достала оттуда батарейку чтобы вставить ее в напольные весы. Результат тоже расстроил -2кг за месяц. Руки опускались все ниже. Но я слава богу месяц назад решила сфотографироваться для сравнения результатов, поэтому и сейчас я сфотографировалась, сделала коллаж и о чудо увидела, что результат пусть и абы какой есть)))
ЗЫ. Катастрофически не успеваю вести дневник питания и о недобор всего как обычно узнаю слишком поздно