Друзья и коллеги

А зачем вам это им объяснять и доказывать? У меня многие вот на это не совсем адекватно отреагировали, но я просто продолжаю считать калории, так как это важно для меня. Сначала коллеги обижались, когда я отказывалась от жирного куска торта или пироженых, сейчас привыкли и не обращают внимание. Мама вообще в шоке была, когда мы приехали в гости и сказали, что всю еду будем взвешивать и сложные салаты с майонезом вообще есть не будем. Потом тоже привыкла. Я иногда срываюсь и много ем сладкого, друг по этому поводу язвит, типа а как же твои подсчёты, но я ж потом опять в норму вхожу.
Поэтому лучше всего абстрагироваться от всех не понимающих и тихо мирно делать это для себя, если вам это важно и нужно. Здоровье и красота то ваши же.

Когда-то я отказывалась. Объясняла. Это бесполезно. Теперь я беру всё, чем меня угощают на работе. Беру, благодарю и на полочку складываю. Потом своих детей угощаю или коллег-сладкоежек.)

Ira Sh, вот только и надеюсь на то, что со временем привыкнут и перестанут шутить или подкидывать кусочек по-аппетитнее

Берите и приносите домой ))). А вообще всем людям нужно научиться: Пох** на всех. Пох** на всё. Пошли нах**. Вообще самое важное в жизни во многих случаях - здоровый ПОХ*ИЗМ!!!

Екатерина, кстати да, для самых упорных, кто продолжает выражать своё не понимание, очень хороший способ.

Ничего не объясняю, махнула рукой на это дело))) беру угощения, благодарю, но стараюсь отложить, а потом угощаю домашних))

Скажите проще, доктор прописал... у 90% сразу отпадают все вопросы. Мне вот кстати на самом деле врач сказал от сладкого отказаться.

Ira Sh, мама мне сказала, что я транжира. Столько денег ты тратишь на эти свои продукты. Проще щи, макароны, да что-то к гарниру добавить ну и булок на печь и все сыты будут. Ну тебя с твоим похуденим. Это я хотела её похудеть.

Екатерина, тоже самое

Да шлите этих обижающихся подальше. Вы станете стройная и красивая, а они пусть дальше булки да печеньки наминают. Не поддавайтесь на мнение толпы.

Элен, Наберитесь терпения =) шутки и подколы закончатся ровно в тот момент, когда изменения будут видны визуально - и это не столько вес, сколько общий внешний вид - кожа, волосы, ногти, а также хорошее самочувствие, вот потом начнутся вопросы =)))

Светлана, это уже возраст и привычка видимо. У меня мама стала более менее соблюдать правильный рацион, только после удаления желчного пузыря. И то спустя год после операции она опять начала допускать много послаблений, хотя ей это не допустимо по медицинским показаниям.
Мне сейчас проще, мы живем относительно далеко, видимся раз в два месяца, поэтому свой рацион могу составить как хочу. У меня главная борьба идёт только с собой и своими слабостями))

Правильно сказали, тихонько в своём направлении! - это я подъытожила)) настаивают- возьмите конфетку, положите рядом с чашкой чая-кофе, пусть лежит, успокаивает окружающих)) а потом в тумбочку или в общую конфетницу обратно.

Вы же правильно питаетесь для себя и своего здоровья, а не для них) Просто твердо заявите: я перешла на здоровое питание, для меня это важно, вредные продукты есть не хочу. Точка.
Если вы будете прямы и непреклонны, вот увидите, кто-то со временем начнет присматриваться к этому тоже))

С этим ничего не поделаешь, главное, чтобы Вам это доставляло удовольствие или успокоение. А когда окружающие увидят результаты ваших "заморочек" (а многие окружающие именно так это воспринимают), то сами согласятся.. На своем примере - когда я начала пользоваться этим приложением и взвешивать все, что я ем, даже каждый мизерный кусочек сначала был на весах, а уже потом на моей тарелке, сотрудники на работе крутили пальцем у виска и смеялись, зато потом через несколько месяцев увидели результат и все подколки сошли на нет... А подруга даже сама начала считать калории и взвешивать. Так что удачи Вам и терпения!!!

попросите у них денег в обмен на ваш возврат к прежнему питанию, только попросите достаточно много, чтобы хватило на лечение в лучшей клинике страны)))). Скажите при этом, что эти деньги вам нужнее, а им всем без надобности))))). Такое заявление всем покажется абсурдным, как абсурдно выглядит и чьё-то мнение о том, как и чем надо питаться вам. Просто пошлите всех лесом вместе с их мнением, пусть каждый смотрит в свою тарелку, как их всех в детстве мамы учили)))), и всё наладится)))).

меньше распространяйтесь на эту тему, и вопросов к вам не возникнет

Ira Sh, ну с желчным я распрощалась 15 лет назад. В принципе после трёх месяцев потихоньку можно вводить обычный рацион. Мы с мамой живём тоже в разных областях. Это когда я в гости приезжаю

Ваше тело - ваше дело. Пока у вас не отбирают нормальную еду и силком не всовывают конфеты в рот - то никак. Благодарите за угощение и забирайте для своих домашних, либо не берите совсем. Ваше питание не может кому-то доставлять неудобств, если только вы не едите за их рабочим столом. Если кого-то не устраивает ваш внешний вид или будущий, пусть не смотрит или держит это при себе. В большинстве случаев, так реагируют те, кто считал себя лучше по сравнению с вами. А тут вы им все портите своими диетами и желанием похудеть. Условно, если вы не едите торт, то им он тоже в рот не лезет, а если лезет то в голове мысли всякие, что вы, такая-растакая, смогли удержаться и не сожрать его, а они не могут. Это злоба на свое бессилие, которая выливается на вас, из-за того, что вы можете контролировать свои слабости. Так еще смотрят на людей, кто не пьет за общим столом.

Вашу волю испытывать будет не только вкусняшка в магазине, но и люди, которые вас окружают.

Я не понимаю, зачем окружающим докладывать, что в жизни происходит. худею я или толстею. Это не касается никого,  а демонстративно отказываться тоже не красиво, когда предлагают лучше стоит взять и сказать, что сейчас не очень хочется, потом с чаем съем. и все. Это проще чем объясняться и меньше времени на пустые разговоры уходит

Когда мы хотим измениться и меняемся, окружающие могут это в штыки воспринять, т. к. мы перестаем соответствовать их ожиданиям. Они привыкли, что вы как все, допустим, все  едят вредное, пьют, имеют вредные привычки, лишний вес, а тут вдруг, вы хотите стать лучше, это сначала вызывает подсознательную агрессию. Может они на вашем фоне начинают плохо выглядеть. Дайте время, люди привыкнут к вам новой и лучшей. Ну, а если не привыкнут, значит, к сожалению, нужно дистанцироваться, менять окружение, искать единомышленников.

Когда я говорю, что не пью, все пытаются впихнуть в меня стопочку-другую и смеются. Когда я говорю, что я на ПП, это есть не буду, все стараются впихнуть в меня кусочек пожирнее и послаще и смеются. Когда я говорю, что у меня нет денег, все молчат. То ли говорю тихо, то ли со слухом у них что-то!