Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ессентуки №4 |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тунец натуральный. Консервы |
106
|
101.8 | 23.9 | 0.7 | 0 |
Яйцо куриное (Варка) |
160
|
251.2 | 20.3 | 18.4 | 1.1 |
Печень трески. Консервы |
7
|
42.9 | 0.3 | 4.6 | 0.1 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Молоко козье |
200
|
136 | 6 | 8.4 | 9 |
Бисквиты, простые или с обезжиренными сливками (пахтой), готовые |
112
|
378.6 | 6.9 | 12.4 | 58.9 |
Морские водоросли спирулина, сушеные |
1
|
2.9 | 0.6 | 0.1 | 0.2 |
Итого | 886 | 919 | 58 | 44 | 70 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сметана 20% жирности |
30
|
61.8 | 0.8 | 6 | 1 |
Пекинская капуста |
80
|
12.8 | 1 | 0.2 | 1.6 |
Помидор (томат), парниковый |
100
|
14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
Шампиньоны (Тушение) |
140
|
32.7 | 5.2 | 1.2 | 0.1 |
Подсолнечное масло |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
Укроп |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Лук зеленый (перо) |
10
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
350
|
7 | 0.4 | 0 | 1.2 |
Перец сладкий красный |
45
|
12.2 | 0.6 | 0 | 2.4 |
Молоко козье |
100
|
68 | 3 | 4.2 | 4.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Шоколад горький |
20
|
107.8 | 1.2 | 7.1 | 9.6 |
Итого | 1296 | 416 | 13 | 28 | 26 |
Итого за день | 2432 | 1335 | 71 | 73 | 96 |