Яйцо куриное (Жарка) | 110 г |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное (Жарка) | 100 г |
Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), с низким содерж. натрия | 1 г |
Йогурт 1,5% жирности, 4,1% белка, натуральный | 30 г |
Овсяные хлопья "геркулес" | 30 г |
Лук зеленый (перо) | 10 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 125.4 кКал | 7.45% | |
Белки | 7.8 г | 10.26% | |
Жиры | 6.2 г | 11.07% | |
Углеводы | 9.5 г | 4.34% | |
Пищевые волокна | 0.7 г | 3.5% | |
Вода | 74.5 г | 3.28% |