У меня за последние 2 недели достижение, которое многие не поймут.
Я наконец потихоньку стала переедать свою норму калорийности. Для
моего организма это большая трудность - поэтому я несказанно
рада)
Январь-февраль у меня выдались очень болезненными - вылезала из
одних кашлей-соплей - влезала в другие, такая вот орви нон-стоп,
что сказалось на весе. Из комфортных для меня 44 кг сползла в 41,
ослабла физически и даже мои круглые щечки запались - они худеют
последними. Зная, что для моего тела это не предел (как-то после
больницы похудела до 38 кг - да, цикл при этом сохранялся - отвечая
на любимый вопрос многих женщин), встревожилась.
Попыталась было ударно питаться - фигушки. За время болезни
организм привык мало есть - и ни в какую лишнее не помещается.
Пыталась разогнать аппетит физическими упражнениями - так на них
энергии нет. Замкнутый круг получился. Полтора месяца борьбы с
собой - и вроде скромный успех) Глядишь, к лету отъемся))
Так что вот оно как у худеньких. Хорошо таким быть до той поры,
пока у тебя все в штатном режиме. А если вдруг заболеешь, какой-то
сильный стресс испытаешь, повышенную нагрузку получишь, тут же
понимаешь, что жировой запас - дело неплохое. Этакая подушка
безопасности на случай форс-мажоров.