Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Перловая крупа (Варка без слива рассыпчатая) |
50
|
154.4 | 4.6 | 0.5 | 32.8 |
Горошек зеленый. Консервы |
100
|
40 | 3.1 | 0.2 | 6.5 |
Сливки 10% жирности, пастеризованные |
64
|
76.2 | 1.7 | 6.4 | 2.9 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 414 | 270 | 9 | 7 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сметана 20% жирности |
20
|
41.2 | 0.5 | 4 | 0.7 |
Морковь с яблоком |
249
|
99.4 | 2.2 | 0.5 | 20.2 |
Итого | 269 | 140 | 2 | 4 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
750
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 750 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овощной супчик |
200
|
47.6 | 5.8 | 0.4 | 5 |
Сухари армейские, ржаные |
20
|
58.8 | 2.3 | 0.4 | 11.3 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
8
|
59.8 | 0 | 6.6 | 0.1 |
Итого | 228 | 166 | 8 | 7 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Перец сладкий красный |
50
|
13.5 | 0.7 | 0.1 | 2.7 |
Печень тушеная в сметане |
130
|
222.6 | 27 | 11.2 | 3.3 |
Итого | 180 | 236 | 27 | 11 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень тушеная в сметане |
130
|
222.6 | 27 | 11.2 | 3.3 |
Морская Капуста [Морская Радуга] |
150
|
183 | 1.5 | 15 | 10.5 |
Итого | 280 | 405 | 28 | 26 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3121 | 1219 | 76 | 56 | 99 |