Дневник питания за 13.03.2020

Аппетит вернулся. Живот перестал болеть, голова тоже. Только одна проблема - перебор калории.
Но...
Сегодня сильно волноваться об этом не хочу. Завтра всё равно по новому.
Лучше порадуюсь за хорошее самочувствие и посмотрю комедию.

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Капуста краснокочанная	700	182	5.6	1.4	35.7
Семена подсолнуха "Zelta rieksts"	200	1220	41.6	103	22.8
Лук зелёный, зелень (перо) репчатого лука	15	4.1	0.1	0.1	0.6
Вода колодезная (из подземного источника)	1100	0	0	0	0
Горох серый, моченный	160	323	25.9	1.6	2.9
Яблоко сушеное	80	202.4	1.8	0.1	47.2
Цветочная пыльца	85	293.3	14.2	6.4	47.5
Итого	2340	2224	89	112	156
Итого за день	2340	2224	89	112	156

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Майя Кукс 28.04.2020 21:50

а как есть цветочную пыльцу?

Vika Viktor 12.05.2020 06:35

Майя Кукс, я немного как конфетку и чаем запить . Мне вкусно

Майя Кукс 14.05.2020 22:43

Vika Viktor, мне подарили, и я не знаю, что с ней делать

Ginta Cīrule 11.06.2020 00:32

Мне, наверное, дефицит. Я ем как кашу - много сразу.