Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Какао |
100
|
58.6 | 3.3 | 2.7 | 4.9 |
Итого | 100 | 58 | 3 | 2 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб Злаковый с Морковью [Каравай Кубани] |
31
|
86.8 | 2.8 | 2.2 | 14.3 |
Куриный бульон из грудки |
420
|
79 | 16.4 | 1.3 | 0.4 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
50
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Сало домашнее |
13
|
105.6 | 0.4 | 11.5 | 0 |
Итого | 514 | 350 | 26 | 20 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
70
|
26.6 | 0.6 | 0.1 | 5.3 |
Итого | 70 | 26 | 0 | 0 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Какао |
100
|
58.6 | 3.3 | 2.7 | 4.9 |
Творог 5% жирности |
90
|
130.5 | 18.9 | 4.5 | 2.7 |
Минтай тушеный с луком и морковью |
275
|
229.9 | 44.6 | 2.5 | 6.6 |
Хлеб Злаковый с Морковью [Каравай Кубани] |
32
|
89.6 | 2.9 | 2.2 | 14.7 |
Итого | 497 | 508 | 69 | 11 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хурма |
278
|
186.3 | 1.4 | 1.1 | 42.5 |
Итого | 278 | 186 | 1 | 1 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
100
|
38 | 0.8 | 0.2 | 7.5 |
Итого | 100 | 38 | 0 | 0 | 7 |
Итого за день | 1559 | 1168 | 101 | 36 | 104 |