Год назад сдавала анализы на гормоны. Витамин Д бы...

Т3 сдавали? Т4 сдавали свободный или общий?

Фото не читаемы

JRo, Т4 своб. - 12,29. Т3 нет, не указан

Если у вас с едой не набирается 100% йода каждый день, то можно и добавки пропить типа Калий йод, Йодактив, йодомарин и т.п..  А если йод 100% по еде, то лучше ещё раз проконсультироваться с врачом.

Поночка, очень странно. Потому что у вас может быть понижен/повышен Т3, т. к. ТТГ регулирует работу двух этих гормонов. И если один в норме не значит, что в норме второй.

JRo, а фото вообще не открываются?

Ira Sh, нет, не набирается. Вот сегодня хочу купить аквадетрим и йодомарин.

Поночка, посоветовала бы вам купить вместо йодомарина - Калия йодид, действующее вещество у них в составе одно, а цены разные. Например у нас Йодомарин 200 мг 100 табл стоит от 200 руб., а Калия йодид 200 мг 100 табл около 110-120 руб.

Поночка, открываются, но все очень смазанно.

JRo,не указан там Т3...

Поночка, аквадетрим тут многие ругали, кто-то даже сдавал анализы на витамин D после курса приема, результат не порадовал. Но ручаться я не буду.

Tatiana Solery, вот я хочу месяц пропить сейчас, йод и аквадетрим, и посмотрю потом на результаты.

Поночка, для дополнительного витамина Д пью сейчас детримакс, в таблетках, удобно. Но анализы пока не сдавала на его усвояемость.

Tatiana Solery, если дружите с сайтом Айхерб закажите себя там йод фирмы Life-Flo, цена около 400 рублей, хорошо усваивается в жидком виде. Витамин Д3 лучше тоже там взять

Поночка, если будете сдавать анализы до и после курса - делитесь результатом, информация будет полезна многим, я думаю.

Поночка, тут кто-то писал что аквадетрим выброшенные на втере деньги... что надо брать солгар и науфудс таблетки и то там какие-то д витамин они не просто д бывают. впрочем покупаете печень трески и едите в день по 10 гр. я ее в морозилке держу. она упаковки хватает на месяц почти. плюс солнце. плюс морские водоросли. плюс яйца. там витамин д. и морская рыба в заморозке и белая диетическая и красная она пожирнее. селедка! салат здоровье из ламинарии... сухие листы нори...

Эля, учту, спасибо. Сйечас у меня витамин Д из еды набирается, а йод я пью в таблетках - микройдид, это лекарственное средство, а не бад.

Tatiana Solery, Согласна полностью с теми, кто так говорил. Принимала и Аквадетрим и Вегантол ( единсвенные российские вит. Д)  по назначению врача и с 11 ед ни на единицу не сдвинулся за месяц. Плюс к этом пила Супрадин, в котором 500 ед вит. Д. После того как сдала анализы и ужаснулась, что у меня витамин так и не поднялся, пошла на iherb  и заказала там капсулы. Пила по назначению врача дозировку 7000ЕМ месяц, сдавала анализ уже показатель 30 ( через месяц!) пью теперь по 5000ед 2-3 раза в неделю. И вся семья после этого сдала анализы и тоже теперь пьет капсулки, поднимает витаминки себе  У ребенка после Аквадетрима показатели тоже ниже нормы по результатам анализов.

Слушала мини лекцию по витД, читала очень хороший эндокринолог. И она сказала что когда вит Д ниже нормы, то профилактические дозы вообще не работают. То есть пропиваем препараты и делаем норму, и тогда печень трески нам в помощь. Про аквадетрим тоже ничего хорошего не скажу, лучше iherb. Брала по 10 тыс. В одной капсуле. Там и омега хорошая.

Tatiana Solery, йод и в еде есть...

Поночка, Для того, что бы поднять уровень витамина Д месяц пить мало. Обычно назначают очень большие дозировки в районе 10.000МЕ каждый день два-три месяца, потом контрольный анализ и далее переход на ПОЖИЗНЕННЫЙ прием уже в дозировке 1.000МЕ - 2.000МЕ каждый день. Из еды вы столько сколько нужно для поддержания его нормального уровня никогда не наберете. Это рекомендация не от меня, а от врача-эндокринолога.

Tatiana Solery, Да. Есть пользователь, но я забыла как его зовут, который прям эксперимент ставил с препаратом Аквадетрим. Если не ошибаюсь, пару месяцев его пил, а уровень витамина Д остался прежним.

Вот смотрю на свой рацион - а йода мало выходит, и так же задумалась над добавкой для повышения йода. Но по комментариям что-то перехотелось принимать что-то дополнительно.

Екатерина У, всё правильно, сдавал до: - был низкий, после курса и потом перехода на поддержание - стал нормальный от аквадетрима... может люди просто неправильно его принимают)

Яна Стройняшка, я знаю...

Игорь Кошкин, мне от него плохо. Кошмары по ночам. Встаю утром разбитая. Но мои беременные не жалуются. Всегда спрашиваю про сон, кто пьет аквадетрим. В чем хорош вит Д , так это то что можно выпить месячную дозу за один раз. Толк все равно будет.

Екатерина У, никогда хорошо не спал так что не могу ответить про Д3))

А мес дозу не стоит пить сразу всёж...

Игорь Кошкин, просто есть такая схема. Выпиваете весь бутылек сразу, а потом профдоза по 2-4 капли. Как то так.

Екатерина У, Не, я лучше ещё поживу чуток..))

Иод надо принимать по АНАЛИЗАМ на недостаток йода, а не по состоянию щитовидной железы. Избыток йода для нее гораздо опасней ( то что вам сайт показывает что у вас его недостаточно в пище, совсем не показатель того что у вас его не излишек в организме). 
Так же у вас достаточно высокие показатели Т3 Т4 (хоть и в референтах) при низком АнтиТПО если я правильно разглядел, слишком смазано (вы случайно дочкин Л-Тироксин "для профилактики" не принимали? - шутка)))) . Тут желательно пройти УЗИ щитовидки. Нету  анализа ТТГ, странно что врач не назначил. 
Д3 с возрастом через желудок плохо усваивается и при этом очень индивидуально, так же как и его "капельная под язычная форма")) если его действительно недостаток брать лучше в форме уколов (но в этой форме мало завозится, а из вет аптеки вам врачи дозировку рассчитывать не будут). Больше загорайте, самый лучший вариант получения Д3б. Да кстати с айхерба капсулы 10 000 Ме на многих работают, проверено 

Я не эндокринолог (и даже не врач))) Просто много интернетов читал)))

Плюсую про ВитД с айхерб.
А по поводу йода, надо сдать ТТГ и сделать узи. Даже при нормальных показателях гормонов бывает увеличена щитовидная железа, тогда йод и назначают.

Tatiana Solery, обязательно) самой очень интересно)

Яна Стройняшка, печень трески фууууу, не люблю ее, раньше как-то пыталась ее кушать, но вот не моё(

Анна, значит надо на iherb всё-таки заказывать..

Игорь Кошкин, я по 30 капель пью, один раз в день

Елена, ну вот я начала пить по 30 капель в день, это около 10-15 тыс МЕ

Евгений, нет, Л-Тироксин я не пила))

Поночка, я ее в яичницу, или в салат, 10 гр это Очень мало. а рейтинг по витамину Д сразу более 120процентов.

Поночка,