В выходные ездили отдыхать за город. После выезда...

В выходные ездили отдыхать за город. После выезда на прошлой неделе встал вопрос: как и шашлык съесть, и в калорийность допустимую уложиться? Решение только одно: хочешь сделать хорошо - сделай всё сама С улыбкой

Итого куриное филе, скумбрия и горбуша - всё замариновала в соевом соусе с лимоном + соус "типа тар-тар" = все довольны и калорийность соблюдена.
Проплыла 2 км, прошла ещё 8.
Понедельник порадовал отвесом,

WY 22.06.2020 10:24

Какие удачные фото и красивые виды!

Елена ekor (40+/179/76) 22.06.2020 11:56

Да, свиной шашлык в калорийность практически очень трудно "вписать". Мне, во всяком случае. Потому что не могу съесть 100 граммов шашлыка, а 500 могу (вес в сыром виде, конечно)

Abara Kadabara 22.06.2020 12:02

Шашлык из куринного филе - это очень удачный вариант. Тоже сама мариновала с соевым соусом и специями. Получается очень вкусно, не сухо, ароматно. Всем рекомендую. И вкусно, и полезно. Для худеющих - это агонь Хорошо

. Наслаждаешься, а не трусишься, что опять наела много

Инна13 22.06.2020 12:08

Красота! Второе фото как шикарная картина Хорошо