Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
535
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Смесь пищевых волокон |
1
|
11.2 | 0.1 | 0.1 | 2.7 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
222
|
2.2 | 0.3 | 0 | 0 |
Молоко 4% жирности, топленое |
56
|
37.5 | 1.6 | 2.2 | 2.6 |
Яйцо куриное (Жарка яичница) |
64
|
97.2 | 8.1 | 7 | 0.4 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
6
|
39.7 | 0 | 4.4 | 0.1 |
Хлеб бездрожжевой домашний |
19
|
47.3 | 1.4 | 0.4 | 9.3 |
Сыр советский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
8
|
30.8 | 2 | 2.5 | 0 |
Блины традиционные |
37
|
59.7 | 2.4 | 0.9 | 10.4 |
Творог со сметаной 15% и с сахаром |
28
|
51 | 3.8 | 2.7 | 2.6 |
Итого | 977 | 376 | 19 | 20 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
535
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 535 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб бездрожжевой домашний |
31
|
77.1 | 2.3 | 0.6 | 15.2 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
4
|
26.4 | 0 | 2.9 | 0.1 |
Икра минтая пробойная, соленая |
3
|
4 | 0.8 | 0.1 | 0 |
Картофель (пюре) |
60
|
46.4 | 1.6 | 0.7 | 8.3 |
Почки тушеные в сметане |
59
|
97.9 | 5.5 | 7.1 | 3.8 |
Помидор (томат), парниковый |
97
|
13.6 | 0.6 | 0 | 3.7 |
Огурец парниковый |
41
|
4.5 | 0.3 | 0 | 0.8 |
Сметана 15% жирности |
17
|
27.5 | 0.4 | 2.6 | 0.6 |
язь вяленый |
13
|
15.1 | 2.5 | 0.6 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Изюм, золотистый, без косточек |
13
|
39.1 | 0.4 | 0 | 10 |
Кизил |
14
|
6.3 | 0.1 | 0 | 1.3 |
Витамин Е с лецитином |
1
|
2.6 | 0.2 | 0.1 | 0.2 |
Итого | 552 | 362 | 14 | 14 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
535
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Булочка льняная |
24
|
49.7 | 4.8 | 2.9 | 1.1 |
Печень трески |
18
|
75.6 | 1.3 | 7.7 | 0.2 |
Яблоко |
106
|
49.8 | 0.4 | 0.4 | 10.4 |
Итого | 683 | 175 | 6 | 11 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Булочка льняная |
15
|
31 | 3 | 1.8 | 0.7 |
Грудка цыпленка-бройлера (Варка) |
146
|
138.4 | 25.5 | 4 | 0.4 |
Картофель (пюре) |
57
|
44.1 | 1.5 | 0.7 | 7.9 |
Помидор (томат), парниковый |
127
|
17.8 | 0.8 | 0 | 4.8 |
Огурец парниковый |
42
|
4.6 | 0.3 | 0 | 0.8 |
Свекла маринованная |
56
|
52.2 | 0.9 | 3.2 | 4.5 |
Итого | 443 | 288 | 31 | 9 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Желе молочно-фруктовое |
70
|
90.8 | 7.1 | 2.6 | 9.4 |
Итого | 270 | 92 | 7 | 2 | 10 |
Итого за день | 3461 | 1295 | 80 | 58 | 113 |