Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лимон (Мытьё, нарезка) |
50
|
17 | 0.5 | 0.1 | 1.5 |
Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) |
80
|
193.6 | 6.6 | 2.1 | 37 |
Итого | 2130 | 210 | 7 | 2 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Баклажан (Жарка) |
200
|
36 | 2.3 | 0.2 | 6.3 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
50
|
330.5 | 0.4 | 36.3 | 0.7 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
105
|
183.3 | 15.3 | 13.2 | 0.8 |
Авокадо |
160
|
256 | 3.2 | 23.5 | 2.9 |
Итого | 515 | 805 | 21 | 73 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка (филе) (Жарка) |
94
|
89.6 | 20.4 | 0.7 | 0.4 |
Подсолнечное масло |
17
|
152.8 | 0 | 17 | 0 |
Печенье, сахарное из муки высшего сорта |
180
|
750.6 | 13.5 | 17.6 | 133.9 |
Итого | 291 | 993 | 33 | 35 | 134 |
Итого за день | 2936 | 2009 | 62 | 110 | 183 |