Блог
Войти
Я-ночка
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Я-ночка
22.12.2018 14:37
И завтрак то у меня правильный, и обед то у меня с...
И завтрак то у меня правильный, и обед то у меня сытный, а ужин так вообще объеденье, калории в норме, сытость полная, хорошее завершение дня))
1
6
qwert
22.12.2018 15:23
AdaLena IIFYM
22.12.2018 15:26
А чего рацион не выкладываете или опять самовнушением занимаетесь?
Я-ночка
22.12.2018 19:30
AdaLena 178/62/32
, да нет же, я считаю себя более ли менее адекватным человеком, а рацион свой обязательно выложу
Эльдар ( Keto v2.0b )
23.12.2018 03:57
Я-ночка
, тут все более или мение адекватные человеки
Ольга63
23.12.2018 05:51
Очень аппетитные у вас фото. Действительно сытный у вас рацион(оставила на него комментарий), ничего лишнего, все только полезное.
Я-ночка
23.12.2018 07:16
Ольга63
,
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Танюра
2024-06-17
Калорийность:
1031 кКал
Витамины и минералы:
95%
Татьяна
2024-06-12
Калорийность:
1007 кКал
Витамины и минералы:
89%
Танюра
2024-06-15
Калорийность:
1025 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Вова
08-06-2024
Смотрю на вес других людей - это нормально вообще?
Здравствуйте! Подскажите, это нормально вообще? З...
13
147
Анна
15-06-2024
Дневник питания за 14.06.2024
Жара 🥵Начались жаркие деньки! Не успели раздать и ...
11
54
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
11-06-2024
Дневник питания за 10.06.2024
Расскажу одну из историй. Когда на меня нападает р...
8
46
Катерина
13-06-2024
Собрала первую черешню, не стала дожидаться тёмног...
13
38
Новые рецепты
Блины конжаку с сырным салатом
Автор
InnaLandina
296.8
11.2
26.6
4
0
2
0
Суп томатный с фрикадельками
Автор
Maiko Sato
16.4
2.8
0.2
0.9
18
0
0
Картофельная запеканка с куринной грудкой и брокколи
Автор
Marina Marina
133.9
15.3
3.8
9.4
12
3
0