Блог
Войти
Ксения
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ксения
15.03.2021 13:36
Дневник тренировок за 15.03.2021
Сегодня наконец тепло, ветра почти нет, солнце греет почти. Привет весна
Бег (дистанция/время)
1
Итог
Дистанция
5300
5300
Время
65
65
Вес отягощения
Перепад высот
12
12
Результаты за день
Энергозатраты: 284 ккал
Дистанция: 5300 м
Время: 65 мин
Перепад высот: 12 м
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Танюра
2024-06-15
Калорийность:
1025 кКал
Витамины и минералы:
87%
Танюра
2024-06-04
Калорийность:
1203 кКал
Витамины и минералы:
92%
Танюра
2024-06-03
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Фаршированные куриные крылышки приготовленные
Автор
Алла
248.7
15.8
17.3
6
5
2
3
Котлеты из горбуши
Автор
Ирина
291.8
20.5
21.4
4.3
12
2
0
Окрошка на тане
Автор
InnaLandina
61.1
4.5
3.4
3
0
2
0
Интересные блоги
Анна Моррей
10-06-2024
Дневник питания за 09.06.2024
Привет всем. Вчерашний дневничок. Тренировочка в...
13
66
Алла
07-06-2024
Дневник питания за 07.06.2024
Всем привет 👋 Хочу поделиться новостями. Сможете ...
13
59
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
16-06-2024
Дневник питания за 16.06.2024
Я продолжаю заниматься разной фигнёй. С 6 лет зани...
10
62
Юджин (кето+ИГ)
09-06-2024
Исследования для водителей автомашин
Вчера тут на МЗР было небольшое обсуждение вождени...
10
57