Дневник питания за 05.09.2018

Мой дневничок на сегодня. Яблоки, яблоки.... началась пора яблок Яблоки варены, моченые, в пироге, в компоте....Риса мало, потому что доедаю его от начинки( своим пирожков нажарила с рисом, луком и яйцом, а мне чуток риса только досталось)))) Жиров как всегда маловато. Но куда их добавить прям незнаю..... И орехи есть и масло есть. Но ничего, Завтра побольше добавлю. Постараюсь)))) Сегодня тренировка, поэтому постаралась углеводы в норму привести, а то сил не будет))