Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Масло топленое |
6
|
53.5 | 0 | 5.9 | 0 |
Яйцо куриное (Жарка омлет) |
115
|
168.6 | 14 | 12.2 | 0.8 |
Семена льна |
10
|
53.4 | 1.8 | 4.2 | 2.9 |
Батон нарезной |
20
|
52.4 | 1.5 | 0.6 | 10.3 |
Итого | 751 | 330 | 17 | 22 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Сахар песок |
1
|
31.9 | 0 | 0 | 8 |
Вода, бутилированная, в общем |
750
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Груша |
135
|
63.5 | 0.5 | 0.4 | 13.9 |
Итого | 1193 | 98 | 0 | 0 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Солнечные ванны |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец, грунтовый |
93
|
13 | 0.7 | 0.1 | 2.3 |
Хлеб белый |
40
|
106 | 3.7 | 1.3 | 19.6 |
Колбаса, свинина, вареная |
40
|
135.6 | 7.8 | 11.3 | 0 |
Сыр российский |
25
|
91 | 5.8 | 7.2 | 0 |
Итого | 599 | 348 | 17 | 20 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
750
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Подсолнечник, семечки (Жарка) |
20
|
107.3 | 3.9 | 9.5 | 1.5 |
Персик |
170
|
76.5 | 1.5 | 0.2 | 16.2 |
Рагу с куриными желудками |
260
|
231.7 | 25.5 | 6.2 | 21.3 |
Итого | 1500 | 418 | 30 | 15 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Укроп, свежий |
4
|
1.7 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Петрушка |
4
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Помидор (томат), грунтовый |
106
|
25.4 | 1.2 | 0.2 | 4 |
Минтай (Жарка) |
73
|
41.8 | 9.4 | 0.4 | 0 |
Итого | 487 | 74 | 10 | 0 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Молоко коровье сырое |
200
|
130 | 6.4 | 7.2 | 9.6 |
Куркума, молотая |
3
|
10.6 | 0.2 | 0.3 | 1.9 |
Корица, молотая |
3
|
7.4 | 0.1 | 0 | 2.4 |
Имбирь, молотый |
3
|
10.1 | 0.3 | 0.1 | 2.1 |
Итого | 809 | 161 | 7 | 7 | 17 |
Итого за день | 5339 | 1431 | 85 | 67 | 121 |