Вот такой результат сегодня. Почти вписался в рекомендуемые сайтом расчёты. Спасибо сайту что помогает как-то наглядно увидеть, то что для меня лично было невидимым) я про то, что первые 3 дня просто вносила в дневник всё что я ела ( а мне казалось на тот момент что питалась я правильно) , но по итогам я увидела, что я очень не правильно питалась и не так уж и мало это выходило по колоражу. И вот сегодня 4 день как я тут, и 4 попытка правильно составить и главное соблюсти меню на день, для меня это было не так просто)