База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хлеб тостовый зерновой
Грудинка охл.
Курица в сметане в духовке
Кирица под сметаой
Рыба Кета кусочками с/с
Сыр легкий
Сосиски вязанка молочнын
Манная каша моя
Катлеты свинина мои
Грудка в соевом соусе
Соевый соус
Горбуша в маслеэ0
Паштет печен.слив.с гусиной печенью
Курица в духовке
Сыр российский
Колбаса варенач
Батон отрубной
Горбуша в фальге
Маршмеллоу
Слоеное тесто дрожж
Лапша из отр.готовая
лапша из отрубей
Лапша из тве.сортов
Грудка в сметанном соусе
Блины мои
Мороженое
Сырники в духовке
Карбонад юбилейный
Суп на кости свин.
Сендвич ролл. ОНИГИРИ
Плов с курицей
Куриные ноги с гречкой в духовке
Гречневая крупа
Актибио
Хлеб безд.гречнев
Суп с фрикадельками мой
Капуста под курочкой
Яйце блин с курогрудкой и сыром
Паштет делик. Индейка
Тако с сыром и курицей
Тако по мексикански
Грудка с овощами в дух.
Ассорти овощное
Хлебцы с клетчаткой
Салат огур+яйцо
Грудка куриная со специями на сковороде
Жареный минтай на сковороде.
Грудка в сметане туш.в мультив.
Кекс из смеси апельсин.
Смесь для выпечки апельсин
Курица в майонезе в духовке
Хлеб зерновой с отрубями
Творожок с ванелином
Сыр
Корбонат
Сырок творож.изюм
Мороженое
Паштет с мясом курицы
Шоколад молочный
Куриные катлеты
Фарш куриный
Мясо курицы (бедра, грудка) смесь
сыр
хлебцы молодцы фитнес лайн
Куриные ножки
Пирог 3 стакана
Салат из капусты
Курица в сметане
булгур
творог деревенское молочко
Шаурма с курицей
Греческий йогурт клубника
витамины
хлеб пшенично-ржаной ЛЬНЯНОЕ ЧУДО
Салат с курицей
Цветная капцста с крылышками тушеная
Гречка с грудкой в мультиварке
Коктейль банановый
Грудка в рукаве
Кекс из смеси для кексов
Месь для вып.кекса шокол.
Саоат огурец, яйцо...
Плов с бурого риса
Куриные крылышки в соевом соусе
Вафли с жир.начинкой и сдивками в шоуоладе
Хлебцы цель-вые Нут
Салат с иваси
Канфета jump арах.крем
Подлива из бедрышек
Канфеты орехово-фруктовые манго и кешью
Манты свинина
Салат из капусты и марковки
Минтай на молоке
Хрустящий омлет
Активиа с черносливом, курогой, инжиром
Курица в пакете для запекания в духовке с приправой Сочная курица
Приправа Сочная курица
Пельмени мммимм
Кетчуп Слобода томатный
Хлеб зерновой
Куриная голень
Мясо п французски курица
Суп из сушёных белых грибов с рисом
Конфеты ассорти бабаевский
КУрица в пакете для запекания в духовке
Крылышки в пакете для запекания в духовке
Хлеб Лапоть из диспергированного зерна пшеницы
приправа Сочные крылышки
Сосиски кур. Мои
Борщь мой
зЕФИР СО СТЕВИЕЙ
Шоколад Альп.Голд. молочный
Курочка на капустной падушке КБЖУ
Творожные рулетики кбжу
Грудка на пергаменте на сковородке
Грудка в мик-ке с сыром под йогуртом
Какосое печенье с ап. Beauty
Хлеб суворовский особый
Тефтели с кур.гру.
МИнтай в духовке под йогуртом
Творог 2%
Йогурт белый классический
Мореженое РС пл-классический
Суп куриный с лапшой м.
Бульон куриный с луком морковкой
КУриные рулетики с сыром
ПОштет из мяса индейки
Толченая картошка (МОЯ)
Капуста в мультиварке тушеная
Масло растительное Слобода
клетчатка пшеничная
Зефир (Умные сладости)
Сыр рррнпрлл
Яшкино рулет
подушечки кукурузные
Отбивные свина
горбуша консерва натуральная
мороженное магнат
Шоколад РОссийский
Грудка в духовке под плавленным сыром
Сыр плавленный сливочный
Шоколад кофе с молоком
Хлеб зерновой
Хлеб зерновой
Щи на свиной кости
Куринная грудкакапченая
семечки зум зум
ПЕченье сдобное Яшкино
шоколадка кит кат
Картошка в духовке с куринной грудкой
окрошка на уксусе
Кукуруза сахарная
зефир в шоколаде
трубочки вафельные маленькие
Шоколад молочный
окорок праздн
Сардельки для завтрака
Суп рисовый на свин.кости
Многозерновой хлеб
Копченый окорок свинина
овсяные хлопья гудвилл
печение молочное
окорок копч.варен. курица
горьк.шоколад победа
сыр слив
сардельки студен.
ХЛЕБ
Голубцы с курицей
рулет со сгущ.
тушоная капуста с курицей
конфеты ммд
Паштет куриный
Гематоген Фармкапейка
Батончик льняной ВЛЮБЛЕН
Вафли с шеколадным вкусом
сырный продукт витязь
Борщ на курином бульоне с квашеной капустой
грудка под сметаной в вальге в дух.
Бородинксий фирменный
Батончик мюсли ЕГО
Беляш жареный
Варенье-пятиминутка из черной смородины
Суп с белой фасолью и куриной грудкой
Шоколад темный щедоая душа
КУриная грудка под сметаной
колбаса посадская
Яблоко Ред Чиф
Пирожное корзиночка с кремом
Паштет из Говяжьей Печени (Hame)
Маргарин универсальный 55%
Яблоко зеленое Гренни Смит
Свиной бульон
Борщ на свином бульоне 15.12
колбаски для гриля
Масло подсолнечное рафинированное МАРИЯ
Тушеная капуста с куриной грудкой
Суп на курином бульоне
Сосиски домашние куриные
Каша рисовая молочная
Манты с мясом и картофелем
"Конфеты "Крокант с миндалем""
Конфета кристампи
Конфета миляночка
Сыр российский 50%
крупа рисовая нешлифованная смесь бурого и дикого риса
толченка
Лапша Maltaglaati из тв.сорт.
Горбуша запеченная в духовке
Пирожное Choco-Pie
Тушеная капуста и голень куриная в мультиварке
Голень куриная без кожи, сырая
козинак микс с курагой
Геркулесовая каша на молоке с маслом и сахаром
Отруби хрустящие ржаные
натуральный фруктовый батончик
Халва с фруктозой
Свинина на кости
макароны отварные(твердых сортов) спагетти "granmulino"
творог домик в деревне 0,2%
Молочный шоколад с высоким содержанием какао
Корбонат свинина Классический
Тушенная капуста с томатной пастой в мультиварке
Курица под майонезом
рулет Ореховый
Вареники с картошкой
Хлебцы многозерновые
Хлеб 9 злаков
Куриная ножка (голень) запеченная в духовке
спагетти из твердых сортов пшеницы
Конфета вафельная в шеколаде
Новые рецепты
Куриные окорочка с рисом в духовке
Автор
Диана Шкутова
147.3
12.9
6.5
9.3
8
2
0
Морковный пирог с яблоком
Автор
Натали
208.2
4.4
7.7
30.1
7
4
3
Куриная грудка запеченная с тыквой
Автор
Диана Шкутова
94.8
14.9
2.9
2.2
12
1
2
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-06-02
Калорийность:
1102 кКал
Витамины и минералы:
81%
Марина
2024-06-01
Калорийность:
1426 кКал
Витамины и минералы:
93%
Елена
2024-06-02
Калорийность:
1416 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Наталья
28-05-2024
Дневник тренировок за 28.05.2024
Пора себе признаться, я не могу похудеть тк люблю ...
8
83
Валентина
30-05-2024
Дневник питания за 29.05.2024
Доброе время суток! Как всегда, я заметила, после...
10
53
Ирина Макс
01-06-2024
Дневник питания и тренировок за 01.06.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера был день зарплаты ...
8
52
Ирина Макс
26-05-2024
Дневник питания и тренировок за 26.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Запланировала на обед пе...
6
53