Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бананы мои |
1040
|
998.4 | 15.6 | 5.2 | 218.4 |
Смородина черная моя |
110
|
48.4 | 1.1 | 0.4 | 8 |
Сельдерей |
200
|
26 | 1.8 | 0.2 | 4.2 |
Кунжут |
12
|
67.8 | 2.3 | 5.8 | 1.5 |
Тыквенные семечки, сушеные |
16
|
89.4 | 4.8 | 7.8 | 0.8 |
Помидор (томат), грунтовый |
840
|
201.6 | 9.2 | 1.7 | 31.9 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Загар |
0.8
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Водоросли Нори |
2.8
|
9.8 | 1.3 | 0 | 1.1 |
Итого | 2721 | 1441 | 36 | 21 | 265 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Дыня |
1990
|
696.5 | 11.9 | 6 | 147.3 |
Тыквенные семечки, сушеные |
13
|
72.7 | 3.9 | 6.4 | 0.6 |
Selenium Now |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Iosol |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2005 | 769 | 15 | 12 | 147 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бананы мои |
239
|
229.4 | 3.6 | 1.2 | 50.2 |
Помидор (томат), грунтовый |
1680
|
403.2 | 18.5 | 3.4 | 63.8 |
Тыквенные семечки, сушеные |
15
|
83.9 | 4.5 | 7.4 | 0.7 |
Водоросли Нори |
8.4
|
29.3 | 3.9 | 0 | 3.4 |
Итого | 1942 | 745 | 30 | 11 | 118 |
Итого за день | 6669 | 2956 | 82 | 45 | 532 |