Дневник тренировок за 03.04.2018

Вечером - Фитнес клуб -групповые тренировки:

1. Групповая тренировка (55 минут)- BODY PUMP .Сегодня прорабатывали спину, мышцы рук, немного пресс.
Тренер мне определенно не нравится, если бы был выбор я бы к ней не ходила, но во вторник вечерние тренировки ее и выбора нет..Конкретно мне не нравится : как смотрит на нас (выражение лица такое, как будто делает нам одолжение) , как говорит, как ведет свою тренировку (сама делает упражнения и не обращает внимания как делают его остальные, а ведь как тренер должна понимать, что от такой тренировки с неправильно выполняемыми упражнениями мало толку) ...мне проще, у меня все таки есть какой - никакой опыт и правильно выполнять даваемый ею комплекс я могу и без ее внимания, НО за других обидно....
     P / S сам комплекс упражнений , который она дает, меня устраивает, поэтому откину в сторону весь негатив.,который она вызывает, и буду продолжать заниматься......... 
2. Групповая тренировка (60 минут)- Йога. Здесь ситуация отличная - нравится и тренер и сама физическая нагрузка. Тренер - девочка очень приятная во всех отношениях : приятный голос, внимательное отношение к тренирующимся.. 

  .......... Весы продолжают меня радовать небольшими отвесиками....