Лена Лена
21.03.2017 21:38
Вот интересно - нормы калорий для фруктов даются из расчета 100гр чистого веса мякоти или общего вес...
Вот интересно - нормы калорий для фруктов даются из
расчета 100гр чистого веса мякоти или общего веса со шкуркой?
Вот например, апельсин 400 гр.
Его вносить в дневник как 400 гр. или только вес съедобной части, т.е. примерно 300 гр. мякоти?
Вот например, апельсин 400 гр.
Его вносить в дневник как 400 гр. или только вес съедобной части, т.е. примерно 300 гр. мякоти?
2
2
julia kivileva
21.03.2017 21:45
Если ели с кожурой,то 400 гр,если без тогда 300 гр.
AmyFarrahFowler
21.03.2017 22:33
В базе продуктов есть отдельно апельсин, и есть апельсин с
цедрой.
Следовательно, если просто апельсин, то это чистый вес, без кожуры.
Следовательно, если просто апельсин, то это чистый вес, без кожуры.
