База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
паста барила
шамп
активиа
закуска лосось и треска санта брэмор
Отруби овсяные bio greno
лепешка 13.03
сельдерей по корейски
блины
том. паста веселая родина
фасоль белая натур. деличита
молоко тмк 2.5 %
творог тмк 5 %
цельнозерновая овсянка
каша перловая
хлеб особый
семена 4 микс
активиа класич.
Котлеты из курицы и овсянки
запеканка
ролтон
Сыр хохлэнд
Суп сырный с грибами
икра с тунцом санта брэмор
хлеб юбилейный ржаной.
сосиски смешарики
окрошка
йогурт "йоли" алба 1.5%
печень кур
плавл. сыр росийск. вершковый рай
плавленый сыр янтарь
кукур каша
салат09.02
паштет из печенки "семь я"
хлеб с отр. круглый
сливки президент 9.8
хребты
хлеб трапезный
яблоко моченое
кит кат
рагу
Манго консервы
кефир альба 1%
Смузи манго
макароны паста зара
Печенье творог овянка
нагут
майонез на здоровье
свекольный салат
брынза с паприкой "Килия"
оладьи
Гречка с кроликом
печень тушенная с овощами
стручковая фасоль зеленная рудь
стручковая фасоль желтая хортекс
кефир тмк 2.5%
несквик
пица отруби
тесто из пшен отрубей
аладьи из пшеничных отрубей
Борщ с кроликом
масло слив. "Килия"
9 злаков "Добродия"
кефир нежирный тмк
7 злаков "терра"
икра трески санта.брэм. ж/б
тунец в собств. соку аквамарин
крабовые палочки вичи
ананас микадо нетто 820
майонез три яйца ж
Ананас краб салат 328 гр.
санта бремор - икра мойвы с копч. лососем
Сырники
морская капуста мар санта бремор
лечо из перца
хлеб ржаной с отрубями ж
Овсянка целбнозерновая
Новые рецепты
Курица в лимонном перце
Автор
Ирина
244.8
22.9
13.7
6.8
6
1
0
Крем масляный
Автор
Maiko Sato
514.5
1.2
41.2
34.6
1
1
0
Салат Железный с печенью Би Хеппи
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
159.2
16.6
9.6
1.7
22
1
6
Лучшие рационы
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%
Марина
2024-05-10
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
84%
Интересные блоги
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
87
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
10
72
Елена
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Думаю, я заканчиваю подсчёт. Он мне не подходит. З...
7
74
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
5
60