База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Смузи гейнер 2.0 (лайт)
Сыроедческий смузи гейнер
Рисовый протеин
Нарезка (помидор, огурец, два перца) + 1,5 стол. ложки масла
Рыжиковое масло
Соус вег
Кабачковые алади
Льняная каша "Эльфа"
Салат (> помидор)
Гематоген
Овсяная каша "Ясное солнышко"
Новые рецепты
Яичный блинчик с паштетом печеночным с белыми грибами, сыром
Автор
Алла
167
9.6
12.5
4
14
0
0
Пельмени безглютеновые с мясом
Автор
Юлия
227.1
7.7
6.7
32.5
3
0
4
Салат с огурцом, кукурузой и сыром
Автор
Evgen Eltsov
109.3
7
7
4.2
8
0
0
Лучшие рационы
Марина
2024-06-01
Калорийность:
1426 кКал
Витамины и минералы:
93%
Татьяна
2024-06-01
Калорийность:
1502 кКал
Витамины и минералы:
93%
Мария
2024-06-01
Калорийность:
2366 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Продуктовый адвокат
28-05-2024
Шериф-мышь на связи. 😁В воскресенье был приступ чр...
28
62
Валентина
24-05-2024
Дневник питания за 23.05.2024
Привет всем! Такой был красивый дневник до прихода...
18
51
Юджин (кето+ИГ)
29-05-2024
Вечер. Питер.
Вечерня прогулка по Питеру. У нас вечером тепло и ...
21
44
Ирина Макс
26-05-2024
Дневник питания и тренировок за 26.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Запланировала на обед пе...
6
53