Дарья Алымова
26.03.2017 10:06

80.3 Вчера пришла к цифре меньше 2000кк. Поняла, что надо делать содержательный обед в районе четырё...

80.3
Вчера пришла к цифре меньше 2000кк. Поняла, что надо делать содержательный обед в районе четырёх тогда сытость остаётся до вечера. 

 2 
 1
Людмилка 26.03.2017 12:21
И ужин часов в 18-19 из 100г отварной рыбы(печени и т д) с овощным салатом обеспечит спокойный сон 
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты